Мастерская Константина Крохина

По субботам я работаю в Лидерском Компасе. Веду 2 тренинга подряд. Первый - "Практик", второй "Успешность и личная эффективность" для подростков. В первом есть место для свободных тем Вот мы с одним участником до начала успели поговорить - как ни странно, о воспитании детей. Тогда я предложил ему выбрать, какие навыки он бы хотел передать своим детям, когда они у него будут. Привожу список без корректировок: Харизма, умение руководить людьми, самодисциплина, свод моральных установок (моральный кодекс)...

2 недели назад

Сегодня созвонились с моей коллегой для обсуждения темы совместного эфира

Сильный человек и явно специалист своего дела. Мы с ней работаем в одной сфере - семейные отношения. Цель наша была посмотерть, в чем наши взгляды совпадают, какие вопросы волнуют, как мы видим их решение как психологи. Приятно было убедиться, что проблемы и решения мы видим практически одинаковые, хотя мы разные, имеем разный опыт, обучались в разных школах психологии...

1 месяц назад

Лидерский компас

https://t.me/liderkompas Лидерский компас. Провел очередные два тренинга. На одном дыхании.

1 месяц назад

Для специалистов. Ваши видео должны производить впечатление. Так они будут запоминаться и работать на вас. Речь, интонации, движения — всё влияет на то, как вас воспринимают зрители. Узнайте свои сильные и слабые стороны в общении перед камерой с моим бесплатным чек-листом. Делайте контент, который досматривают, который приносит пользу людям и Вам. telegram.me/...177

5 месяцев назад

Что такое стратегическая сессия (встреча, симпозиум, семинар и т.д.)

В статье хочу закрепить понимание того, что такое Стратегическая сессия, так как в это понятие разными людьми вкладываются абсолютно разные смыслы. В погоне за красивыми названиями, часто видишь что то вроде "Инверторный кондиционер". Звучит чарующе-непонятно и конечно привлекает внимание. Хотя и не имеет отношения ни к инверсивности, ни к инвертору. Однако меня мало волнуют такие случаи явного хайпа. Хочу зафиксировать три употребления понятия "стратегическая сессия", в которых название совпадает с содержанием: 1. Стратегическая сессия для создания стратегического плана. Содержание совпадает с названием...

5 месяцев назад

Что делать с неудачными отношениями

💔⏳ Знакомая ситуация? Расставание произошло — а внутри всё ещё цепляет. Жизнь идёт, но мысли возвращаются к нему. Или вы понимаете, что отношения изжившие себя — но выйти из них не получается. Почему? 1. Привязанность как биохимический процесс 🧠⚡️ Любовь запускает мощную гормональную реакцию: окситоцин, дофамин, эндорфины. Потеря партнёра ощущается физически — как «ломка». И даже болезненные отношения могут «тянуть» обратно. 2. Незавершённые мысли и чувства 🔁 Если остались обиды, вина, недосказанность — психика будет возвращаться к ним снова и снова, пытаясь завершить незавершённое. 3. Идеализация партнёра 🌹 Мы склонны вспоминать хорошее и сглаживать плохое...

10 месяцев назад

Быстрые сопсобы подготовиться к важным переговорам

Или - как не мямлить в общении с солидными дядями. Прежде чем предложить какие то конкретные техники, стоит понимать причины неуверенного поведения: Мне кажется тут собраны все возможные причины. Если вы можете добавить существенные причины - добавляйте. Итак, разбираем все по-очереди. Важнейшая аксиома, которую нужно запомнить - нет людей, которые знают всё. Всегда будут люди, которые разбираются в теме лучше вас, как и люди, которые разбираюся хуже. Второе - чем честнее вы обозначите область своих знаний и незнаний, тем проще вам говорить о них...

11 месяцев назад

7 инструментов, которые помогут чувствовать себя уверенно при выступлениях

Вы можете быть первоклассным специалистом, но если не умеете донести свои мысли ясно и структурированно – аудитория вас просто не услышит, а в интернете и вовсе пройдет мимо. Даже самые глубокие знания могут потеряться, если их преподнести скучно, сбивчиво или неуверенно. А вот чёткая, логичная и выразительная речь наоборот подчеркнет ваш профессионализм и поможет завоевать доверие слушателей. Разберём 7 инструментов, которые помогут сделать ваши выступления уверенными. Самый быстрый способ потерять уверенность – начать говорить о том, в чём вы сами не до конца уверены...

11 месяцев назад

5 причин обучаться ораторскому мастерству

Ораторское мастерство – это не просто красивый голос или грамотная речь. Это ключ к доверию, влиянию и успешному продвижению. В современном мире, где информация доступна каждому, к сожалению, выигрывает не тот, кто знает больше, а тот, кто умеет донести свои знания убедительно и харизматично. И это важно для специалистов практически в любой сфере. Как вас воспринимают клиенты и партнеры, зависит не только от ваших узкопрофессиональных навыков, но и от того, как вы о них рассказываете. Если вы говорите...

11 месяцев назад

Уверенность и мета-сообщение

Неуверенность всегда считывается зрителем. Понятно, что мы хотим транслировать обратное. Эта статья о том, как при помощи одного лайфхака, убить двух зайцев: и чувствовать себя увереннее и мета-сообщение давать подходящее. Съемка или выступление — это не совсем привычная ситуация для вас, и вполне естественно, что вы будете чувствовать настороженность. Также понятно, что с опытом это пройдет. Наше тело говорит больше чем слова. Самый большой блок информации считывается именно с движений тела, мимики и жестов...

11 месяцев назад

Выступления перед камерой vs. живые выступления 🎤🎥

Выступать перед камерой – не то же самое, что говорить перед живой аудиторией. Это два разных вида ораторского мастерства. Давайте разберём ключевые различия! 🎤 Живое выступление: можно позволить себе вступление, разогрев аудитории, небольшие отступления. Использовать тренерские приёмы работы с аудиторией, управлять групповой динамикой. 📹 Видео: каждое слово должно быть чётким и продуманным. Здесь нет времени на что либо кроме заданной темы. Тезисная речь, быстрая подача. 📌 Совет: начинайте...

11 месяцев назад

Ребенок заболел, а жена стащила градусник. Чем не повод для ссоры? Неприятно, когда не можешь найти редко востребованную вещь в момент, когда она наконец нужна. Вот так и у меня произошло. Ребенок заболел, надо померять температуру, а градусник жена забрала и отвезла кому-то по случаю. Виновата она? Конечно! Хоть и мелочь, но повод. И что дальше? -- Ты зачем увезла? Ребенок! Что это за выходки? -- Там тоже было нужно! Там тоже близкий человек заболел! Откуда я могла знать? -- Надо было знать, это вещь, которая не должна покидать дом! -- На тебе сковородкой по башке ... Кто-то будет долго и вдохновенно пилить, ругаться, кто-то будет дуться и припоминать. А кто-то ... Этот пост о нормальных отношениях. Адекватный партнер не станет корить и упрекать. Тем более если видит, что другой уже сам себя виноватит. Если есть потребность зафиксировать на будущее некий порядок, можно и поговорить на эту тему. Вопрос в том, что делать это можно как в форме простого озвучивания тезиса, так и в форме шуток и подколок. Это про формат общения и форму коммуникации, принятые в семье. У нас теперь в семье новый градусник и мем с ним связанный. А как это принято у вас? Возможно вы хотите внести коррективы? Тогда приходите ко мне. Вместе исследуем, научимся, внедрим. Психолог по семейным отношениям - Константин Крохин

1 год назад