Администрация Краснокаменского округа

Путь восстановления: история одного инструктора ЛФК Реабилитация — это не только техника и протоколы. Это путь человека, который сам прошёл через жизнь с поворотами и нашёл своё призвание в помощи тем, кто теряет здоровье и должен его вернуть. Сегодняшний герой — инструктор лечебной физкультуры отдела реабилитации краевой больницы №4 в Краснокаменске Андрей Ефимов. Путь Андрея не был прямым. Детская любовь к биологии, учеба в лицейском классе с медицинским уклоном, первый курс в медицинском колледже — всё это смешалось с попытками поступить в академию, службой в армии и многолетней работой в системе исполнения наказаний. Но именно эти этапы закалили характер и дали уникальный опыт общения с людьми в крайне трудных ситуациях. Работа в закрытой среде научила его смотреть на человека глубже — видеть причину поведения, а не только поступок. Именно это умение оказалось бесценным при работе с постинсультными пациентами, где порой важнее найти точку контакта, а не просто выполнить стандартную процедуру. Поворотным стал выбор курсов медицинского массажа — там он встретил коллегу, будущую жену, инструктора ЛФК. Она показала: терапия — не набор механических движений, а внимательный, живой диалог тела и специалиста. Так родился профессиональный тандем: массаж плюс лечебная физкультура. Дальше — кинезитерапия по методу Бубновского, работа с двигателем, нейропластикой и, наконец, адаптивная физическая культура. Этот комплексный подход — то, что сейчас позволяет строить реабилитацию как систему: от ранней помощи у постели до амбулаторной самостоятельной работы пациента. Главная цель — не только вернуть функцию, но и научить пациента жить дальше: выполнять индивидуальный комплекс дома, брать ответственность за своё восстановление и продолжать прогресс после выписки. Путь Андрея Ефимова — это пример того, как ошибки и смены направлений не препятствуют достижению цели, а становятся её частью. Работа инструктора лечебной физкультуры — это ежедневный живой контакт, где результат зависит от преемственности, от методики и от того, насколько человек поверил, что может стать лучше. И в этом — настоящая реабилитация жизни. #Краснокаменск #Краснокаменскийокруг #КБ4 #инструкторЛФК #ЛФК #пустьспециалиста #атомныегорода

А вы знали, что прикоснуться к настоящему бивню мамонта или увидеть монеты эпохи Петра I можно прямо в одной из школ Краснокаменска? Краеведческий музей «Кладовая памяти» средней школы №8 - этим уникальным пространством уже много лет руководит увлечённый своим делом педагог — Людмила Зайцева. Под её началом здесь удалось собрать более 500 подлинных исторических экспонатов, архивных документов и редких фотографий. Что таит в себе «Кладовая памяти»? • Настоящий фрагмент бивня мамонта; • Окаменелую древнюю лиственницу; • Царские монеты времён Петра Великого и императрицы Елизаветы; • Боевой орден Великой Отечественной войны; • Душевное ретро: старинные прялки, угольный утюг, керосиновые лампы и другие предметы Забайкальского быта прошлых веков. Самое ценное, что этот музей создавался всем миром. Большую часть экспонатов бережно передали жители Краснокаменска, учителя и родители. А многие материалы школьники нашли сами в ходе поисковых и краеведческих экспедиций. «Кладовая памяти» — это не просто выставка, а живой мостик между прошлым и будущим, который помогает нашим детям помнить свои корни и гордиться историей родного Забайкалья. #школьныемузеи #Краснокаменск #Краснокаменскийокруг #СОШ8 #кладоваяпамяти #историяЗабайкалья #атомныегорода

Уважаемые врачи, медицинские сёстры, фельдшеры, санитары и все работники здравоохранения Краснокаменского округа! От всей души поздравляем вас с профессиональным праздником! 🩺 Ваш труд — это не просто работа. Это призвание, требующее огромной ответственности, терпения и душевной щедрости. Каждый день вы спасаете жизни, сохраняете здоровье, дарите надежду и поддержку тем, кто оказался в беде. Вы работаете в любое время суток, в праздники и выходные, часто забывая о собственном отдыхе. Благодаря вам наш округ живёт, сохраняя спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. Особые слова благодарности — ветеранам медицины. Ваш опыт и самоотверженность служат примером для молодого поколения врачей и медсестёр. ⚕️ Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, профессионального роста и благополучия. Пусть рядом всегда будут надёжные коллеги, поддержка близких и благодарность пациентов за ваш нелёгкий, но такой важный труд. Глава Краснокаменского округа Константин Зверев Председатель Совета муниципального округа Алексей Заммоев #Краснокаменск #ДеньМедицинскогоРаботника #СпасибоВрачам #Здравоохранение #АдминистрацияКраснокаменска

В Краснокаменске продолжается благоустройство торговых рядов В Краснокаменске активно продолжаются работы по преображению общественной территории торговых рядов, прилегающих к популярному среди горожан «УраНовому парку». В настоящее время масштабный проект перешел во второй, завершающий этап. Обновление этой городской зоны стало возможным благодаря средствам Дальневосточной президентской субсидии. Общая стоимость реализации проекта составляет более 18 миллионов рублей. Сейчас на объекте кипит работа: специалисты подрядной организации занимаются монтажом современных малых архитектурных форм (МАФов), которые сделают площадку комфортной и эстетичной. Оценить полностью завершенный проект краснокаменцы и гости урановой столицы смогут уже совсем скоро — сдача объекта запланирована на август. Организаторы обещают, что обновленное пространство станет красивым, современным и удобным как для предпринимателей, так и для отдыхающих горожан. Стоит отметить, что благоустройство территории у «УраНового парка» — это один из наглядных примеров того, как в Забайкальском крае работает Народная программа партии «Единая Россия», направленная на создание комфортной среды в городах и поселках региона. #Краснокаменск #Благоустройство #ПрезидентскаяСубсидия #НароднаяПрограмма #ЕдинаяРоссия #УраНовыйПарк #Забайкалье #атомныегорода

Кузница чемпионов: спортивная школа Краснокаменска проводила во взрослую жизнь выпускников 2026 года В Краснокаменске состоялась торжественная церемония выпуска воспитанников спортивной школы. В этом году стены родного учреждения покинули 18 талантливых, целеустремленных и сильных духом атлетов. Этот выпуск уже называют одним из самых ярких и успешных в истории школы. Среди нынешних выпускников — победители и призёры региональных, всероссийских и даже международных соревнований. На протяжении нескольких лет эти ребята прославляли Краснокаменск и всё Забайкалье на самых престижных турнирах, доказывая, что для истинного таланта и забайкальского характера нет преград. За блеском золотых медалей и тяжестью кубков стоят тысячи часов изнурительных тренировок в залах, железная самодисциплина, преодоление себя и, конечно, колоссальный труд наставников. Ярким подарком городу и символом преемственности поколений стала заложенная ребятами «Аллея чемпионов», которая теперь будет вдохновлять юных краснокаменцев на новые спортивные рекорды. - Каждый из этих 18 ребят — наша огромная гордость. Они доказали, что являются лучшими в своем деле, настоящими бойцами. Мы провожаем их во взрослую жизнь со спокойным сердцем: спорт заложил в них прочный фундамент, научил держать удар и никогда не сдаваться перед трудностями. Хочется выразить искреннюю признательность нашим тренерам за воспитание настоящих патриотов и чемпионов, а родителям — за то, что все эти годы были надежным тылом для своих детей. Выпускники, помните: преград не существует, верьте в свои силы и двигайтесь только вперед!, - отмечает руководство спортивной школы. Желаем выпускникам спортивной школы №3 новых побед на жизненном пути, ярких стартов и покорения самых высоких вершин. Краснокаменск гордится вами! #Краснокаменск #СпортКраснокаменска #Выпускники2026 #АллеяЧемпионов #НашиЧемпионы #ЗабайкальеСпортивное #атомныегорода