KRIVITSKY TV

Вот и прошёл ещё один Шаббат! Перед его наступлением евреи говорят друг другу: «Шаббат Шалом!» - мирной субботы. Шаббат - время семьи, тишины и света свечей. Всё приготовлено заранее. Никто не работает. Играют с детьми. Собираются за столом. Разговаривают. Слушают. Присутствуют. И вот, наверное, так же (как на фото) когда-то сидел мой ПРАДЕДУШКА. При свете свечей. В размышлениях. В покое. Думаю, я на него похож;) Что-то в этом есть - в ощущении корней и преемственности. Да, за столом евреи часто выпивали 🍷 Но важно помнить: алкоголь вреден для здоровья. С уважением, Владимир Кривицкий.

ХРАП, АПНОЭ И ЖКТ: НЕОЖИДАННЫЕ СВЯЗИ В КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ (подкаст во вкладке «видео») В новом выпуске программы «Про сон и не только» Владимир Кривицкий https://krivitsky-qrcard.tilda.ws/ сомнолог, президент Ассоциации Апнологов, руководитель компаний медицины сна СпироМедикал, Медоксима, СлипСкан - беседует с врачом, чей профессиональный путь выходит за рамки одной специальности. Гость программы - Ирина Ионичевская https://t.me/dr_ionicnevskaya Врач-терапевт, - гастроэнтеролог, - пульмонолог, врач anti-age медицины, кандидат медицинских наук. Ирина ведёт практику в Москве и Дубае и сочетает несколько направлений клинической работы. Как же меняется медицина и как врачу сегодня важно мыслить шире своей первичной специальности. Ирина делится тем, как в её практике пациенты приходят с одной жалобой, а истинная причина оказывается глубже. Например, человек жалуется на кашель, а корень проблемы может находиться в гастроэнтерологической сфере. Именно поэтому расширение компетенций становится не «модой», а необходимостью. Отдельное внимание в беседе уделили: ▫️междисциплинарному подходу в медицине ▫️дополнительным направлениям врача, включая нутрициологию ▫️связи желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы ▫️клиническим случаям из повседневной практики ▫️храпу и синдрому обструктивного апноэ сна ▫️ федеральной службе диагностики сна ▫️ роли Ассоциации Апнологов в развитии профессионального сообщества Ирина открыто рассказывает и о личных принципах: как она ВЫСТРАИВАЕТ ПИТАНИЕ, почему приучает своих детей к дробному и осознанному подходу к еде, и как это помогает предотвращать будущие расстройства пищевого поведения (РПП). Звучит и тема осознанности пациентов. Ирина подчёркивает, что ценит готовность человека включаться в процесс лечения и получать комплексную услугу, а не разовую консультацию. Будем рады вашим комментариям и размышлениям 💬 👨‍⚕️ Ведущий: Владимир Кривицкий Президент Ассоциации Апнологов M.D. (Biotechnology, Израиль) Директор InfoSleep (Израиль) Руководитель Группы компаний медицины сна https://krivitsky-qrcard.tilda.ws// 🎧 Подкаст записан в студии “Спиро Медиа” (Москва) https://spiromedia.ru/ 🤝 При поддержке Группы компаний медицины сна: • СпироМедикал https://t.me/spiromedical • Медоксима https://t.me/medoxima • СлипСкан https://t.me/sleepscan 📩 Вступить в Ассоциацию Апнологов https://apnolog.ru/ ✉️ Почта: secretary@apnolog.ru (тг-канал https://t.me/apnologist)

(Птичка) «Чуйка»: кому мы доверяем здоровье? (подкаст во вкладке «видео») На интервью у Владимира Кривицкого была медицинский блогер и эксперт по продвижению клиник и врачей Ирина Промед https://t.me/irinapromed Мы задались вопросом 🤔 Кому аудитория больше доверится - молодому врачу или специалисту с большим стажем? Ирина высказала позицию, которая могла бы вызвать волну хейта. Она поддерживает молодых врачей. Почему? Потому что: ▫️ у них свежие знания по клиническим рекомендациям ▫️ они только что прошли университет и ординатуру ▫️ у них ещё нет профессионального выгорания ▫️они часто интересуются своей специальностью даже больше, чем «нужно» ▫️ активно учатся и повышают квалификацию И, к её удивлению, в комментариях многие поддержали эту точку зрения. Но важно - это не про возраст. Есть потрясающие опытные специалисты с десятилетиями практики, которые знают больше, чем написано в текущих рекомендациях. Есть молодые врачи, которые формально обновляют знания, но не горят профессией. В итоге всё упирается в одно слово. Чуйка. Личная интуиция пациента. Ощущение контакта. Доверие. Иногда именно это становится главным фактором выбора врача. Полный разговор - в выпуске программы «Про сон и не только» на KRIVITSKY TV 📺 А вы кому доверяете больше - молодым или опытным? 💬 Владимир Кривицкий Президент Ассоциации Апнологов M.D. (Biotechnology, Израиль) Директор InfoSleep (Израиль) Руководитель Группы компаний медицины сна https://krivitsky-qrcard.tilda.ws// 🎧 Подкаст записан в студии “Спиро Медиа” (Москва) https://spiromedia.ru/ 🤝 При поддержке Группы компаний медицины сна: • СпироМедикал https://t.me/spiromedical • Медоксима https://t.me/medoxima • СлипСкан https://t.me/sleepscan 📩 Вступить в Ассоциацию Апнологов https://apnolog.ru/ ✉️ Почта: secretary@apnolog.ru (тг-канал https://t.me/apnologist)

ПЕРВЫЙ КРУГЛЫЙ СТОЛ АССОЦИАЦИИ АПНОЛОГОВ (поздравление 💘внизу) 28 февраля 2026 | Москва Стартовый формат живого профессионального диалога внутри сообщества. Тему мы выбрали по итогам опроса членов Ассоциации https://apnolog.ru/#s05 . Лидировали кардиология и эндокринология - мы начинаем с эндокринологии, как дисциплины, напрямую связанной с нарушениями сна и синдромом обструктивного апноэ сна. В фокусе обсуждения: * ожирение * эндокринные заболевания * влияние метаболических нарушений на сон * связь СОАС и обменных процессов ▫️ВПЕРВЫЕ к обсуждению присоединится врач-нутрициолог - взгляд на апноэ сна с позиции питания и метаболизма. Лекторы: Владимир Кривицкий Президент Ассоциации Апнологов Тема: *«Сомнология: наука или творчество»* Дарья Лебедева Вице-президент Ассоциации Апнологов Тема: «Апноэ во сне глазами эндокринолога» Михаил Бельцевич Врач-диетолог Тема: «Апноэ через призму диетологии» Станислав Шереметьев Нутрициолог, биохимик Тема: «Нутрициология: междисциплинарный подход к лечению нарушений сна» 🕙 10:00-13:00 📍 Москва, ул. Горбунова, 2, стр. 3 В завершение - открытая дискуссия и обмен клиническим опытом. Участие бесплатное. Регистрация: 💌secretary@apnolog.ru Приглашаем врачей, которым интересны сон, СОАС, эндокринология и междисциплинарный подход в медицине. Будем рады видеть вас и работать в команде. P.S. Ну и тем, кто отмечает День Святого Валентина, накануне желаем соответствующего настроения, красоты вокруг, близких рядом и любви ❤️, которая вдохновляет на новые свершения и окрыляет 🪽

УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК? (подкаст во вкладке “видео”) 💡 «Чтобы включить свет, достаточно один раз нажать на выключатель» В НАШУМЕВШЕМ ВЫПУСКЕ программы «Про сон и не только» сомнолог Владимир Кривицкий беседует с физиологом-практиком Павлом Бедеровым о тренировках, восстановлении и грани между стимулом и разрушением. Павел вспоминает своего кумира - Mike Mentzer, легендарного бодибилдера эпохи Arnold Schwarzenegger (Вы прекрасно их знаете 💪). И его аналогию: Чтобы загорелся свет, не нужно щёлкать выключателем 10 раз. Достаточно одного точного движения. То же самое - с мышцей. Если стимул дан - второй, третий, пятый подход- могут не усиливать рост, а углублять «яму» перетренированности. Любой мышечный стресс - сначала разрушение. Организм должен: 1️⃣ восстановить повреждение 2️⃣ закрыть «долг» по восстановлению 3️⃣ и только потом - нарастить сверху Но синтез белка ускорен ограниченное время - в среднем около 72 часов. Если всё это время мышца лишь восстанавливается после чрезмерной нагрузки, на «сверхрост» может просто не остаться ресурса. Кстати! ✍️ Вы тренируетесь для роста или ощущения, что “хорошо поработали”? 🎥 Полный выпуск - на каналах KRIVITSKY TV Гость выпуска - Павел Бедеров https://t.me/PavelBederov1979 . Физиолог-практик, эксперт по метаболизму, гормонам и питанию, спортивный нутрициолог, фитнес-тренер и автор собственной методики LRT-тренировок. 👨‍⚕️ Ведущий: Владимир Кривицкий Президент Ассоциации Апнологов M.D. (Biotechnology, Израиль) Директор InfoSleep (Израиль) Руководитель Группы компаний медицины сна https://krivitsky-qrcard.tilda.ws// 🎧 Подкаст записан в студии “Спиро Медиа” (Москва) https://spiromedia.ru/ 🤝 При поддержке Группы компаний медицины сна: • СпироМедикал https://t.me/spiromedical • Медоксима https://t.me/medoxima • СлипСкан https://t.me/sleepscan 📩 Вступить в Ассоциацию Апнологов https://apnolog.ru/ ✉️ Почта: secretary@apnolog.ru (тг-канал https://t.me/apnologist)