Врач-эндокринолог, нутрициолог Кристина Кузнецова — о разнице между фолиевой кислотой и метилфолатом, мутации MTHFR и о том, что на самом деле должно быть в твоей баночке Ты планируешь беременность. Купила фолиевую кислоту, пьёшь каждое утро, ставишь галочку — всё по инструкции. Но что если таблетка,...
Врач-эндокринолог, нутрициолог Кристина Кузнецова — о том, почему мази и кремы не помогают, когда причина высыпаний и сухости — дефициты и нарушения обмена веществ Ребёнок чешется, кожа шелушится, в уголках рта трещины. Дерматолог выписал мазь — стало лучше на неделю. Потом всё вернулось. Выписали другую мазь — та же история...
Врач-эндокринолог, нутрициолог Кристина Кузнецова — о том, почему демонизация глютена не имеет отношения к науке и кому безглютеновая диета действительно нужна Глютен стал главным пищевым злодеем последних лет. Блогеры призывают отказаться от хлеба, производители маркируют продукты «gluten free» как знак качества, а в комментариях любой пост про выпечку превращается в поле битвы...
Врач-эндокринолог, нутрициолог Кристина Кузнецова — о привычках, которые сводят на нет заместительную терапию тироксином Вам поставили диагноз «гипотиреоз», назначили левотироксин, вы исправно пьёте таблетку каждое утро — а ТТГ по-прежнему повышен, вес стоит, усталость не уходит...
Врач-эндокринолог, нутрициолог Кристина Кузнецова — о том, почему смартфон в руках ребёнка бьёт не только по зрению, но и по гормональному балансу «Ну сидит в телефоне — все дети сидят», — привычная позиция большинства родителей. Гаджеты стали электронной няней: пока ребёнок залипает в экран, мама может выдохнуть...
