Найти в Дзене
Фолиевая кислота при планировании беременности: почему она может не работать
Врач-эндокринолог, нутрициолог Кристина Кузнецова — о разнице между фолиевой кислотой и метилфолатом, мутации MTHFR и о том, что на самом деле должно быть в твоей баночке Ты планируешь беременность. Купила фолиевую кислоту, пьёшь каждое утро, ставишь галочку — всё по инструкции. Но что если таблетка,...
2 недели назад
Кожа ребёнка — зеркало здоровья: 6 кожных симптомов, которые говорят о проблемах внутри
Врач-эндокринолог, нутрициолог Кристина Кузнецова — о том, почему мази и кремы не помогают, когда причина высыпаний и сухости — дефициты и нарушения обмена веществ Ребёнок чешется, кожа шелушится, в уголках рта трещины. Дерматолог выписал мазь — стало лучше на неделю. Потом всё вернулось. Выписали другую мазь — та же история...
3 недели назад
Мифы о глютене: непопулярное мнение врача-эндокринолога
Врач-эндокринолог, нутрициолог Кристина Кузнецова — о том, почему демонизация глютена не имеет отношения к науке и кому безглютеновая диета действительно нужна Глютен стал главным пищевым злодеем последних лет. Блогеры призывают отказаться от хлеба, производители маркируют продукты «gluten free» как знак качества, а в комментариях любой пост про выпечку превращается в поле битвы...
4 недели назад
Гипотиреоз: 5 ошибок, из-за которых лечение не работает
Врач-эндокринолог, нутрициолог Кристина Кузнецова — о привычках, которые сводят на нет заместительную терапию тироксином Вам поставили диагноз «гипотиреоз», назначили левотироксин, вы исправно пьёте таблетку каждое утро — а ТТГ по-прежнему повышен, вес стоит, усталость не уходит...
1 месяц назад
Гаджеты и гормоны ребёнка: как экранное время разрушает эндокринную систему.
Врач-эндокринолог, нутрициолог Кристина Кузнецова — о том, почему смартфон в руках ребёнка бьёт не только по зрению, но и по гормональному балансу «Ну сидит в телефоне — все дети сидят», — привычная позиция большинства родителей. Гаджеты стали электронной няней: пока ребёнок залипает в экран, мама может выдохнуть...
1 месяц назад
Самые бесполезные витамины из аптеки: за что вы платите, а толку — ноль
Самые бесполезные витамины из аптеки: за что вы платите, а толку — ноль Врач-эндокринолог, нутрициолог Кристина Кузнецова — о популярных добавках, которые не работают, и о том, как выбирать витамины правильно Красивая упаковка, громкие обещания на этикетке, рекомендация фармацевта — и вот вы уже месяц пьёте очередную «банку здоровья»...
1 месяц назад
Когда ребёнку срочно нужен эндокринолог: 6 сигналов, которые нельзя пропустить
Врач-эндокринолог, нутрициолог Кристина Кузнецова — о тревожных симптомах у детей, за которыми скрываются гормональные нарушения «Перерастёт», «это просто конституция», «все дети разные» — эти фразы педиатров слышала каждая вторая мама. Но за безобидными, на первый взгляд, изменениями в поведении и внешности ребёнка могут стоять серьёзные эндокринные заболевания...
1 месяц назад
Дорогие, мы к этому долго шли и наконец сделали
❤️ Мы запускаем закрытый клуб — первый тестовый запуск. Собираю туда самых близких, самых преданных, тех, кто давно со мной. Что внутри: 🔹 разбираю ваши реальные случаи 🔹 анализы, диагнозы, симптомы — без воды, на выбор 🔹 инсайты из личной жизни, больше лайф контента Все зашедшие в течении суток в канал получают пожизненное бесплатное участие...
1 месяц назад
❗️ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ
! В течении часа будет ссылка на закрытый клуб. ⏰ Следите за новостями - включите уведомления на канале.
1 месяц назад