Кристина Дзасохова | ПСИХОЛОГ

Кто-то обратил внимание, что как только октябрь в этом году подошел к концу, крупные торговые сети начинали активно украшать свои витрины новогодними гирляндами, а полки наполнились праздничной атрибутикой? И хотя елочные игрушки и мишура отвлекают нас от будней, мы часто не осознаем, насколько это влияние капиталистического общества лишает нас настоящего новогоднего настроения. Новый год стал отличной возможностью для бизнеса увеличить свои доходы. Рынки заполоняются новогодними товарами еще в начале ноября: реклама нарядных елок, подарочных наборов и украшений воспринимается как данность. Однако этот маркетинговый марафон начинает раздражать. Вместо того чтобы постепенно погружаться в атмосферу праздника, мы сталкиваемся с его коммерческой оболочкой задолго до того, как он наступит. Суть праздника заключается не только в том, чтобы отмечать его с размахом, но и в процессе ожидания. Подготовка к празднику, семейные традиции, простое обдумывание подарков — все это создает особую атмосферу. Но когда магазины начинают предлагать новогодние товары так рано, мы теряем этот ценный момент ожидания. Вместо того чтобы строить планы, заниматься выборами, мы сталкиваемся с навязчивым предложением и лишаемся искреннего восторга. Торговая реклама и постоянное напоминание о необходимости покупать подарки вызывают стресс. Праздник превращается в гонку за количеством подарков, а не за качеством тех моментов, которые мы можем провести с семьей и друзьями. Мы начинаем чувствовать давление, как будто обязаны тратить деньги на материальные проявления новогоднего духа, вместо того чтобы сосредоточиться на эмоциональном наполнении праздника. Поэтому важно помнить, что Новый год — это прежде всего время для саморефлексии, для соединения с теми, кого мы любим, и для создания незабываемых воспоминаний. Мы можем выбирать, как воспринимать приближающийся праздник. Постарайтесь отойти от всеобщего ажиотажа: находите радость в простых вещах, таких как общение с близкими, создание семейных традиций и медленное погружение в атмосферу волшебства. Помните, что настоящая суть праздника — это не дух потребительства, а моменты радости, общения и единения. Давайте оставлять в стороне шумный маркетинг и постараемся сделать этот Новый год по-настоящему особенным, погрузившись в его магию и значимость на эмоциональном уровне. Пусть новогодние вечера будут полны тепла, радости и настоящего волшебства! 🍊🎄❄️🎅🍪

СЕКРЕТ ПОБЕДЫ В КОНФЛИКТЕ С ТОКСИЧНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ Это многим может понадобиться. Ведь как бы мы не пытались избегать конфликтов, или токсичных людей, как бы не старались нести добро сами, «опасности» могут настигнуть там, где не ждали. Нормальным людям кажется, что они просто не могут донести до другого человека свою точку зрения, и потому они ищут более подходящие, более разумные аргументы, в попытке объяснить свою позицию и донести что именно они имели ввиду. Например, что они не хотели обидеть маму когда просили ее звонить перед тем как прийти в гости, а просто таким образом обозначают свои границы. Но это и ставит их в слабую позицию, именно это и затягивает в конфликт, в котором они никогда не победят. У токсичного человека, манипулятора, абьюзера, нарцисса, социопата, психопата, нет цели услышать вас, понять вас! Самое главное у них нет цели учитывать ваше мнение и интересы. Единственная цель- морально подавить вас, вымотать, заставить сомневаться в себе, в своих словах, в своих доводах, в своих чувствах. Поэтому он вас вообще не слушает, не ведет с вами осмысленный диалог. Он бьет вас эмоциями и по вашим эмоциям. На ваши аргументы в ответ получаете эмоции лишенные логики. И победит конечно тот, кто эти эмоции использует, то есть манипулятор. Против чувства вины перед мамой аргументы бессильны, против обиды, гнева, боли, горя, разочарования манипулятора- все бесполезно. Важно понимать, что оппонент этих чувств на самом деле не испытывает, а только демонстрирует вам! Но вы перед ними падаете, потому что это все имеет силу в вашей же голове! ❗️ Чтобы выиграть нужно убрать логику, прекращайте попытки думать и оценивать аргументы токсичного человека, не ведитесь на эту игру. Отключайте так же эмпатию и эмоции и просто СТОЙТЕ НА СВОЕМ: «Нельзя приходить ко мне в гости без звонка». Никаких аргументов, объяснений и оправданий, никакого взывания к здравому смыслу. В какой-то момент человек поймет, что не может вывести вас на эмоции, силы тратить смысла нет и перестанет это делать. #конфликт #токсичность #токсичныйчеловек #манипулятор #абьюзер #нарцисс #психопат #социопат