Крепкое здоровье

Вы чувствуете себя здоровым: ничего не болит, давление привычное, сон нормальный. Но именно в такие моменты легко пропустить сигнал, который организм подаёт годами и который не сопровождается болью. Многие думают: раз не болит - значит, всё в порядке. На самом деле некоторые болезни на ранних стадиях действительно "молчат": не мешают жить, не требуют обезболивающего, но при этом медленно разрушают организм. Сегодня разберём, что такое тихие симптомы, на какие безболевые признаки обращать внимание и когда пора к врачу...

Печень - единственный внутренний орган, который не болит. В ней нет болевых рецепторов, поэтому она годами может работать на износ, не подавая сигналов тревоги. Когда мы чувствуем тяжесть или колет в боку, это чаще всего желчный пузырь, а не сама печень. Именно поэтому проблемы с печенью часто обнаруживают случайно, когда человек приходит к врачу совсем по другому поводу. Давайте разберёмся, какие признаки могут говорить о том, что печень нуждается во внимании. Сама я долгое время была уверена, что у меня с печенью всё в порядке: спорт, никакого алкоголя, только правильная еда...

Когда кожа на ногах становится сухой и тонкой, с лёгким блеском, - даже хороший крем спасает лишь на час. Просыпаетесь утром, смотрите на голени и не узнаёте их: стянутость, шелушение, будто кожа папиросная. Раньше списывала это на возраст и жёсткую воду. Пока не заметила, что на одной ноге волос почти не осталось, а царапина заживала больше двух недель. В этой статье объясняю, почему сухая кожа на ногах может быть связана с кровообращением, когда пора идти к врачу и как проверить себя дома. ❗❗❗...

После пятидесяти даже привычный ужин иногда даёт о себе знать тяжестью в правом боку. Я сама долго не обращала на это внимания, пока не заметила, что после жирного жаркого вместо бодрости появляется сонливость. Тогда я стала разбираться, что происходит с печенью с возрастом. Оказалось, ей тоже нужно помогать, но без радикальных методов. С этого начались мои изменения в тарелке. Печень - тихий труженик: она не болит, как зуб, и не сигналит сразу, когда что-то не так. Зато её состояние проявляется в усталости, тяжести после еды, проблемах с пищеварением...