Найти в Дзене
Терапия средой обитания: почему природа лечит лучше любых таблеток
Эрик Берн, создатель транзактного анализа, в своих книгах не раз писал: любовь, истинные отношения и среда обитания — лучшие целители. Слова, написанные полвека назад, сегодня звучат как пророчество. Что такое естественная среда обитания человека? Это природа. И в самом этом слове есть глубинная мудрость: «природа» — от слова «Род». При Роде. Род может существовать только в гармонии с природой, это то, что дано ему для жизни. Сегодня всё больше людей чувствуют этот древний зов. Они уезжают из городов в деревни, покупают землю в чистом поле, строят дома, заводят хозяйство...
1 неделю назад
Что значит сценарий неудачника?
Есть люди, которым в жизни, словно не везёт. Они вроде что-то делают, стараются, но у них не получается. Отношения не клеятся — партнёр не понимает, договориться невозможно. Начальник не видит заслуг, поэтому нет продвижения по службе. В делах обманывают, кидают на деньги. Перечислять можно долго. Наверняка каждый знает из своего окружения таких «невезунчиков». А может, вы узнаёте в этом описании себя? От них часто можно услышать: — Мне всегда не везёт. — У меня никогда ничего не получается. — Почему со мной всегда так? — Я не понимаю, у меня низкий интеллект...
2 недели назад
Хочу найти свое место под солнцем
Я чувствую, что живу не своей жизнью. Не могу найти свое место. Хочу понять, кто я и для чего живу. Чувствую себя ненужным и ни на что не способным, нет сил, что либо делать. Это частые запросы, с которыми сейчас обращаются люди. Откуда это берётся? Корни — снова в детстве. Из младенчества, когда новорожденный ребенок реагировал на настроение и прикосновения мамы, на то, как быстро она реагировала не его потребности. Из ожиданий родителей и учителей, которые точно знали, «как надо» и «кем ты должен быть», «делай, как я сказала»...
3 недели назад
Коучинг: искусство задавать вопросы, которое меняет судьбы
18 февраля в России отмечается неофициальный День коуча. Сегодня коучинг — модное слово. Тренинги, сертификаты, международные ассоциации. Но мало кто задумывается, что этому искусству тысячи лет. И что настоящий коучинг — не про «техники продаж» и «достижение целей любой ценой». Он про другое: про встречу человека с самим собой. От Сократа до Эриксона: рождение метода Считается, что истоки коучинга — в Древней Греции. Сократ называл своё искусство майевтикой (в переводе с греческого — «повивальное искусство»)...
1 месяц назад
Осознанное родительство: почему нашим детям не обязаны нравиться наши мечты
Что такое осознанное родительство? Мне неоднократно приходилось слышать такую фразу «осознанное родительство». Она сразу же цепляет родителей, ведь мы все желаем своим детям добра и счастья, где-то совершаем ошибки, стремимся быть «хорошей мамой» или «хорошим папой» и расстраиваемся, когда вдруг ругаем своих детей, наказываем или считаем, что не справились. Как выяснилось мнение у всех по этому поводу разное, каждый понимает как-то по своему. Сегодня и я решила рассказать свое мнение, как это понимаю я...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала