Найти в Дзене
Переедание и скачки сахара: почему это опасно при нарушениях эндокринной системы
Переедание давно стало частью повседневной жизни. Перекусы «на бегу», сладкое после еды, праздничные застолья, ресторанная еда — всё это часто воспринимается как нечто привычное и неопасное. Но для людей с нарушениями работы эндокринной системы такие пищевые перегрузки — это не просто лишние калории...
4 дня назад
Почему бессонница зимой встречается чаще и влияет на гормональный баланс
Зимой многие замечают, что сон становится менее качественным: трудно уснуть, сон поверхностный, а утром остаётся ощущение усталости, даже если вы спали 7–8 часов. Это состояние часто списывают на «переутомление», нехватку витаминов или сезонную хандру...
1 неделю назад
❄️ Зима в Самаре — это особое настроение и время для себя Когда город укрывается снегом, Самара становится по-настоящему уютной: огни на набережной, заснеженные аллеи, свежий морозный воздух и ощущение неспешности, которого так не хватает в течение года. Зима здесь — отличный повод замедлиться и провести время с пользой для здоровья 🌿 ☃️ Чем заняться зимой в Самаре? — прогулки по набережной Волги и историческому центру — катание на коньках и лыжах — театры, концерты и зимние выставки — уютные кофейни после долгих прогулок — семейные поездки и совместный отдых А ещё зима — это удобное время, чтобы наконец уделить внимание своему здоровью. Когда нет суеты, организм лучше откликается на восстановление, а привычки меняются легче. В Клинике Гавриловой многие пациенты выбирают именно зимний период, чтобы мягко поддержать организм и пройти восстановительное лечение, не выпадая из привычного ритма жизни. Процедуры занимают всего несколько часов в день, а остальное время можно посвятить отдыху, прогулкам и знакомству с городом. 💙 Нам особенно приятно, когда в Самару приезжают семьями, совмещая тёплые зимние впечатления с заботой о себе и близких. Зима — это не только про холод, но и про ресурс. Пусть она станет для вас временем восстановления, уюта и новых ощущений ✨
3 недели назад
Почему важно проходить комплексное обследование организма хотя бы раз в год
В современном ритме жизни мы часто откладываем заботу о здоровье «на потом». Пока ничего не болит, то кажется, что всё в порядке. Но именно в этом и кроется главная ошибка: многие нарушения в организме развиваются постепенно и долгое время не дают ярких симптомов...
3 недели назад
Как подготовить организм к новогоднему застолью и встретить праздники без тяжести и отёков
Новогодние праздники — это время радости, встреч и застолий. Но именно в этот период многие сталкиваются с неприятными последствиями: тяжестью в животе, отёками, скачками давления, усталостью и нарушением сна...
1 месяц назад
Как поддержать иммунитет ребёнка зимой и снизить риск частых ОРВИ?
Зимой дети болеют чаще — это нормально с точки зрения физиологии. Холодный воздух, дефицит солнца, скученность в помещениях, садики и школы, где вирусы активно «гуляют» — всё это создаёт идеальные условия для частых ОРВИ...
1 месяц назад
Ключевые особенности нашего метода лечения Метод компьютерной рефлексотерапии — это авторская, запатентованная технология восстановительного лечения, направленная на устранение первопричин заболеваний, а не только симптомов. Мы лечим без гормонов и без операций, мягко активируя собственные ресурсы организма. - Почему это эффективно Патогенетический подход —это восстановление нейро-иммуно-эндокринной регуляции • Комплексное воздействие — индивидуальные программы включают электропунктурную терапию, микроэлектрофорез, аэро- и фототерапию, психокоррекцию, лечебные чаи и восточные оздоровительные методики. • Многофакторный анализ — тактика лечения подбирается персонально на каждом курсе, с использованием данных лабораторных и инструментальных обследований. • Одновременное лечение нескольких заболеваний и устойчивые результаты без побочных эффектов. • Безболезненно, неинвазивно и без возрастных ограничений. - Показания к лечению Метод применяется при эндокринных, гинекологических, неврологических, аутоиммунных, аллергических и заболеваниях ЖКТ, а также при многих хронических заболеваниях, плохо поддающихся медикаментозной терапии. Компьютерная рефлексотерапия — мягкий и безопасный способ вернуть организму баланс и гармонию. Для получения консультации и записи свяжитесь с нами: 8 (800) 55-00-128 по России бесплатно +7 (846) 374-07-08 по Самаре +7 (927) 725-11-44 (WhatsApp, Telegram) Сайт: k-reflex.ru/
1 месяц назад
Сбой менструального цикла зимой: почему холодный сезон обостряет женские проблемы
Многие женщины замечают, что именно зимой менструальный цикл становится более капризным: задержки, усиленный ПМС, болезненность, перепады настроения, нерегулярная овуляция. Кажется, что «гормоны шалят», но истинная причина намного глубже. Холодный сезон один из самых стрессовых периодов для организма, а это напрямую отражается на работе нервной системы. А именно она управляет гормональным фоном. Разбираемся, почему зимой сбои происходят чаще и можно ли восстановить цикл мягко и естественно: без гормонов и стимуляций...
128 читали · 1 месяц назад
Какие анализы сдать, чтобы понять причины усталости и снижения иммунитета?
Чувствуете, что сил стало меньше? Устаёте быстрее, чем раньше? Часто болеете, хотя особо не переохлаждаетесь? Такие симптомы знакомы многим, но редко кто воспринимает их всерьёз. Чаще человек списывает всё на сезон, недосыпание, стресс или возраст. Однако хроническая усталость и снижение иммунитета — это не норма, а сигнал организма о сбое в его регуляции. Чтобы понять, что именно дает такую нагрузку на организм, важно начать с грамотной диагностики. Иммунитет, обмен веществ, гормональный фон и работа нервной системы — это единая регулируемая система...
2 месяца назад
Как и почему медицинский центр Клиника Гавриловой появилась именно в Самаре? История клиники Гавриловой — это пример того, как медицина и наука могут объединиться ради одной цели — здоровья человека. 📍 Всё началось в 1994 году, когда Наталья Алексеевна Гаврилова переехала в Самару и привезла с собой идею восстановительного лечения аутоиммунных заболеваний щитовидной железы и эндокринно-гинекологических заболеваний с помощью компьютерной рефлексотерапии. Самара оказалась идеальным местом для развития: 🚀 здесь находились высокотехнологичные предприятия авиационно-космической отрасли и университет «Реавиз», где велась научная работа. ⚙️ На базе Самарского авиационного завода (ныне АО «Авиакор») были созданы первые модели медицинской аппаратуры. Позже к проекту подключился Самарский государственный аэрокосмический университет имени С.П. Королёва. Совместная работа инженеров и врачей вывела технологию на новый уровень — и она начала применяться серийно. Так на самарской земле родился уникальный союз медицины и инженерии, который стал основой развития нашего центра. Сегодня благодаря этим разработкам мы помогаем пациентам не только из России, но и со всего мира. Самара — город, где авиационно-космические технологии работают на благо здоровья 🌿
2 месяца назад
Нарушение менструального цикла: с чего начать путь к восстановлению?
Менструальный цикл — один из самых точных индикаторов состояния женского здоровья. Любые изменения, такие как: задержки, слишком короткий или длинный цикл, болезненные месячные,изменения в объёме кровопотери сигнализируют о нарушении гормонального баланса в организме. Но важно понимать, что сбой цикла — это не болезнь, а следствие того, что где-то в организме нарушилась регуляция процессов правильной выработки гормонов. Медицинские факторы: Психоэмоциональные причины: Современный ритм жизни — постоянный стресс, переутомление, недосыпание, тревожность...
2 месяца назад
Головные боли и режим дня: что у них общего?
Головные боли — одна из самых частых жалоб, с которой пациенты обращаются к врачу. Кто-то привык глотать таблетку и «жить дальше», а кто-то годами ищет причину. Между тем, часто причина кроется не в чём-то мистическом, а в самых обычных ежедневных привычках: сне, питании и уровне стресса.  Давайте разберёмся, как образ жизни влияет на головные боли и почему комплексный подход работает лучше, чем просто обезболивающее. Ночной сон — время, когда мозг восстанавливается, сосуды и нервная система «перезапускаются»...
3 месяца назад