Найти в Дзене
На съёмках Всероссийского проекта, где я встретила чемпионов из самых разных уголков страны, остро почувствовала: прошлые поколения — наша
невозмутимая опора и гордость. Это люди сильного духа, которые не только добивались высот, но и растили тех, кто сегодня приносит победы России. Они щедро передают опыт, умения и жизненные ориентиры — то самое наследие, на котором строится будущее. Я слушала их рассказы и впитывала каждое слово, всматриваясь в горящие глаза тех, чья голова уже посеребрила седина...
12 часов назад
Когда мессенджеры молчат — люди возвращаются к СМС
Перебои в работе Telegram и других сервисов подтолкнули россиян искать резервные каналы связи. Главное: 21% опрошенных уже переходят на тарифы с большим пакетом SMS, ещё 17% собираются сделать то же самое. При этом больше половины не готовы полностью менять тариф ради СМС — многие рассматривают их как запасной вариант, а не замену мессенджерам. Параллельно треть респондентов планирует осваивать ранее неизвестные приложения для обмена сообщениями...
2 дня назад
🎁 Все виды бесплатных полезных материалов- какой выбрать для себя
? Лид-магнит - это стандартная «бесплатность ради подписки». Это первый контакт, который должен влюбить человека в ваш стиль и пользу. Вот список форматов, с которых можно начать 👇  ✨Видео-урок, самый живой формат.  Хорош, если вы эксперт с харизмой и умеете объяснять просто сложные темы, будет супер. Покажите «мини-результат» за 10 минут и человек уже с вами. ✨PDF-файл, классика жанра. Работает, если материал структурирован и визуально приятен.  Например: «10 идей Reels, которые можно снять за час»...
2 дня назад
Зачем мы боимся камеры и как превратить этот страх в ресурс
? Камера не терпит фальши — и это пугает. Но правда в том, что страх перед объективом — не приговор, а сигнал: вы выходите из зоны комфорта. Я помню свои первые записи — дрожащий голос, тысяча мыслей «не так», желание всё удалить. Сегодня я скажу прямо: страх можно превратить в топливо. Почему мы боимся: - боимся быть осуждёнными или выглядеть «неидеально»; - боимся уязвимости и ответственности за сказанное; - скучный внутренний критик перекрывает голос. Как превратить страх в ресурс: 1) Примите его...
2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала