Подростковый психолог| Красовский Сергей

Очень частый вопрос от родителей подростков звучит примерно одинаково: «У детей нет мотивации, нет любопытства, они не хотят учиться, и не умеют преодолевать трудности. Что делать?» Это болезненная тема. Потому что родителям страшно. Кажется, что ребёнок «упускает жизнь», ленится, ничего не добьётся. И хочется срочно его «включить». Но правда в том, что мотивация не появляется под давлением. Более того, давление всегда её убивает. Разберёмся спокойно. Подростковый возраст — время, когда ребёнок перестаёт жить ради родительского одобрения и начинает искать собственные смыслы...

Ко мне обратилась мама 15-летнего сына в состоянии сильной тревоги и растерянности. Она чувствовала бессилие, постоянное напряжение дома, разговоры превращались в конфликты, а ощущение близости с ребёнком будто исчезло. На старте было много боли, страха и чувства вины. Казалось, что всё зашло слишком далеко и уже ничего нельзя изменить. Мы начали с самого бережного шага, с возвращения контакта с собой. Учились замечать свои эмоции, слышать свои потребности, разрешать себе быть живой и не идеальной мамой...

Иногда накрывает странное чувство, будто день проживается на автопилоте. Утро, работа, дела, новости, усталость, сон и это всё по кругу. И вроде бы всё нормально, но внутри тихо шевелится вопрос: “а я вообще участвую в своей жизни или просто следую сценарию?” Мне кажется, у многих был момент, когда вдруг ловишь себя на мысли: «Стоп. А что сейчас происходит? Почему я делаю именно это?» И в эту секунду как будто открывается маленькая щель в привычной реальности. С детства нам объясняют, как «правильно жить»: учись → работай → будь удобным → не высовывайся → старайся соответствовать...