Красота, здоровье - рядом

У Вас ломкие ногти? Никак не удается отрастить нужную длину и сделать красивый маникюр? Есть несколько простых способов, которые помогут в этом. 1-й способ. Нужно взять ½ чайной ложки красного молотого перца, по 1 чайной ложке воды и питательного крема. Все перемешать в стеклянной ёмкости, подогреть в микроволновке 30 сек., дать немного остыть. Затем нанесите маску из красного перца на ногти на 15-20 минут. Для достижения нужного эффекта маску следует делать раз в неделю. 2-й способ. Смешиваем 150 мл воды, 1 чайную ложку морской соли, 2-3 капли йода...

Наступила осень, и многие из нас замечают, что кожа стала более сухой, шелушится, иногда с покраснениями, появились морщинки. Сегодня поделимся с вами, как можно справиться с этой проблемой с помощью тканевой маски в домашних условиях. Такие маски стали очень популярными среди звезд в последнее время, так как они не только питают и увлажняют кожу, но и позволяют восстановить гидролипидную оболочку кожи, делая ее более увлажненной и упругой, подтянутой и свежей. Но в косметических салонах это довольно дорогая процедура...

Вопрос, о том, "как похудеть" беспокоит многих представительниц прекрасного пола, которым не безразлична собственная внешность. Творожную диету можно назвать поистине универсальной, ведь она не только позволяет убрать лишние килограммы, но и вполне может являться эффективным лечебным мероприятием. В частности, данная диета подходит для лиц с различными формами сахарного диабета, заболеваниями печени и желчевыводящих протоков, а также нарушениями функций сердечно-сосудистой системы. Систематическое употребление творога является доказанным средством профилактики заболеваний костной ткани...

Последнее время очень популярным становится употребление различных смузи – натуральных коктейлей, приготовленных из свежих фруктов, соков, льда. Для очищения вашего организма от вредных веществ (шлаков, токсинов и т. п.) очень полезно пить детокс-смузи. Вот несколько рецептов: • Для нормализации и улучшения работы ЖКТ, и похудения, подойдет смузи, приготовленный по следующему рецепту. Взбиваем в блендере 200 г папайи, 200 г персиков, ½ груши, ½ ст. л. имбиря, и немного чистой воды. • Для активизации...

Сегодня обсудим диету «6 лепестков», которая переносится довольно легко, весьма эффективна и позволяет избавиться за неделю от 4-5 кг веса. В основу этой диеты включено несколько монодиет, и авторство принадлежит диетологу из Швеции, Анне Юханссон. Вид диеты меняется каждый день и фактически представляет собой разгрузочные дни, так как употребляется один какой-нибудь продукт. Основным требованием, как и любой другой диеты, является только ограничения по допустимой дневной калорийности потребляемых продуктов...

Ранее подагру считали заболеванием аристократов из Франции, но в наше время эта проблема не привыкла выбирать жертв по социальному статусу. Любимое место для начала подагры – сустав большого пальца ноги, характеризируется выпуклостью, костным «шариком» около сустава. Причиной подагры является всего лишь сбой обмена веществ, из-за которого в суставах скапливается не выведенная из организма мочевая кислота. Причинами такого сбоя является алкоголь, сидячая работа, малоактивный жизненный образ, переедание и т...

В холодное время года и в экстремальных условиях, у многих людей начинают пересыхать, трескаться, иногда, даже кровоточить губы. И уже обычные косметические магазинные, хоть и дорогостоящие средства (бальзамы), не помогают. Сегодня поделимся с вами уникальным рецептом бальзама для губ, который можно приготовить в домашних условиях. Эффективность этого бальзама была проверена в экстремальных условиях на парашютистах. Ведь прыгая с больших высот, они испытывают большие температурные перепады. Если на Земле температура + 30 С, то при прыжке на высоте она может составлять – 5 С...

Очень часто мы замечаем, что на пятках у нас появляются шелушения и трещинки, иногда даже очень болезненные. Особенно раздражает, когда одеваешь носки или колготки и эти самые трещинки, и шелушения цепляют их. Справиться с этой проблемой поможет один старый проверенный рецепт. Избавляться от трещин будем с помощью ванночки для ног на основе отвара. Для приготовления отвара, который нужно применять в виде ванночек ежедневно в течение двух недель, понадобятся не совсем обычные ингредиенты. Кожура огурцов (с 2-3 шт...

Пиво уже давно причислено к незаменимым косметическим средствам для восстановления, укрепления и роста волос благодаря присутствию в нем дрожжей, солода и хмеля. А какое пиво темное и светлое нужно использовать для масок? В темных сортах пива присутствует темный пигмент – оно лучше подойдет брюнеткам, а блондинкам – светлое. Недостатком масок из пива – это его устойчивый запах, который быстро выветривается, и который можно уменьшить, использовав ароматизированный кондиционер. А как мыть волосы...

Многие из нас замечают появление пигментных пятен на коже, а процедура избавления от пигментных пятен в косметических салонах довольно дорогостоящая. Сегодня поделимся с вами рецептом маски от пигментных пятен, которая будет стоить совсем недорого и ее можно провести в домашних условиях. Одна из функций нашей кожи – это защитная. И меланин защищает нашу кожу от воздействия окружающей нас среды, и в частности от ультрафиолетового излучения. Под воздействием солнца интенсивнее и сильнее начинает вырабатываться...

Существует несколько вариантов картофельной диеты. В этой статье представлено три ее варианта, каждый сможет подобрать себе ту диету, которой с легкостью сможет придерживаться. Трехдневная картофельная диета С помощью этой диеты за три дня можно сбросить примерно 3 кг лишнего веса. Ежедневно необходимо употреблять 1,5 кг запеченного картофеля. Для его приготовления вам понадобится противень и фольга. Картошку необходимо запекать вместе с кожурой. Хорошо ее вымойте и поместите на противень, покрытый фольгой...

С возрастом, уже после сорока лет, многие из нас сталкиваются с проблемой нависшего века. Чтобы скрыть последнее мы часто прячем наши глаза за темными очками. Нависшее веко возникает из-за того, что тонкая и нежная кожа вокруг глаз теряет свою упругость и эластичность. Сегодня поделимся с вами двумя секретами, которые помогут справиться с этой проблемой. Этими секретами пользуются косметологи. Первый секрет – это криотерапия. Для ее выполнения нужно приготовить специальный лед. Для этого нужно взять в пропорции 1: 1 молоко и минеральную газированную воду, смешать и к смеси добавить 4 ч...