KrasnovFitness

Комментарии к нашим тренировкам, что и зачем мы делаем. Из чего складывается результат. В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть

Отчёт о наших воскресных соревнованиях. Оля @Olexl выступала в двух становых тягах. Мы пробыли на этом турнире более 8 часов. Смотрите со звуком. В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен...

Улучшаем контроль движения бедра для лучшего включения ягодицы. Разгибания бедра стоя на четвереньках с опорой на предплечья В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть

Нужно ли страховать на больших весах? Как это делать эффективно и безопасно. В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть