Найти в Дзене
Это последний пост в серии «Право быть собой
» 36 постов назад я начал рассказывать историю двух людей — Алексея и Кати. Я обещал, что это будет история, в которой вы узнаете себя. Что в ней не будет лекций. Не будет советов «полюби себя». Не будет обещания, что жизнь станет лёгкой. Я надеюсь, что выполнил это обещание. Спасибо вам — каждому, кто прошёл этот путь до конца. 36 постов это много. Это больше месяца ежедневного чтения. Это 10-15 минут вашего времени каждый день. И это вы выбирали. Никто не заставлял. Спасибо тем, кто читал молча...
11 часов назад
Я не знаю, кто вы
Не знаю, мужчина или женщина. Не знаю, сколько вам лет. Не знаю, в какой стране вы читаете этот пост. Не знаю, в каких отношениях вы сейчас. Не знаю, какие у вас травмы. Не знаю, в чём вы нуждаетесь. Но вот что я знаю точно: вы заслуживаете права быть собой. Не подстраиваться, не угождать, не нести чужое, не жить программой, которая записана не вами. Это право у вас уже есть с самого начала...
11 часов назад
☝️Но в каждый отдельный момент у вас теперь есть выбор и этого хватает
Хватает, чтобы не срываться на детей. Хватает, чтобы не молчать, когда хочется говорить. Хватает, чтобы сказать «нет» там, где раньше говорили «да». Хватает, чтобы попросить помощи у того, кто рядом. Хватает, чтобы не превращаться в собственного отца или мать. Хватает, чтобы впервые в жизни жить свою собственную жизнь, а не ту, которую вам вписали в детстве. 🔥 Огонь — в начале серии он подавлял изнутри Катю и время от времени взрывался на Мише. Был врагом. Сегодня он согревает, освещает. Та же сила, тот же огонь. Только теперь он идёт куда нужно. Помните Сехмет и Хатхор из поста 18? Это была одна богиня...
1 день назад
Право быть собой
Прошло два месяца с тех пор, как Алексей вернулся домой. Два месяца — это всё ещё мало. За два месяца жизнь не переворачивается. За два месяца не уходит тиреоидит. За два месяца свекровь не превращается в идеальную бабушку. За два месяца Виктор не становится добрым руководителем. И мама не перестаёт звонить с замечаниями. Жизнь снаружи почти прежняя. Это важно понимать. Но что-то изменилось внутри. Едва заметное чужому глазу, но фундаментальное. 💥 📆 Воскресенье. Вечер. Кухня. Та самая кухня, в которой полтора месяца назад Катя срывалась на Мишу...
1 день назад
В психологии есть такая концепция: некоторые отношения остаются «незавершёнными» даже спустя десятилетия
Что-то осталось несказанным. Что-то осталось непрожитым. Что-то осталось вне разговора. И эта незавершённость висит у вас внутри — как открытый вопрос, который не имеет ответа. Эти незавершённости самые тяжёлые. Они забирают у вас энергию, пока вы их несёте. Они проявляются во снах. В том, что вы реагируете на других людей не так, как должно бы. В том, что в вашей собственной семье повторяются ровно те паттерны, которые когда-то ранили вас в родительской. 🔄 Завершить незавершённый контакт — это не примирение. Это не «всё прощено и забыто». Это не «мы теперь лучшие друзья». Это просто сказать вслух то, что осталось внутри...
2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала