Аффирмации | медитации | сеансы гипноза с Александром Красновым

Обследование пройдено, анализы сданы, МРТ в норме, а спина все равно болит. Врач говорит: «Стресс». Вы киваете и уходите ни с чем. Но это не значит, что боль вымышленная. Это значит, что ее источник кроется глубже. Психосоматика — это не про то, что «все дело в голове». Это про то, как тело становится голосом непрожитого. Мышцы спины буквально реагируют на эмоциональное напряжение: они сжимаются в момент стресса и … не всегда расслабляются. 🤷🏻‍♂️ Если переживание не пройдено до конца, тело фиксирует его в виде хронического напряжения...

Они и сейчас неплохие психологи, а будут ещё лучше с каждым обновлением. Но понятно, что эмоциональный аспект для большинства из нас они не закроют. И самое главное — энергией вдохновения, энергией жизни 💫 они нас тоже не наполнят. И вы мне можете сказать: Александр, вы же человек с научным мышлением, вы всё любите систематизировать — куда вас-то в энергии понесло? Я действительно долго сопротивлялся этой теме. Считал: если мы умом что-то постигли, осознали, прожили — то этого более чем достаточно...

: ⬇️ 1️⃣ Мы продолжаем вести данный Telegram канал как обычно — у нас международная аудитория, и мы никого не бросим, будем работать здесь. 2️⃣ Для тех, кто уже сталкивается с плохой работой телеграм: где вам удобнее получать информацию? В нашем официальном сообществе ВКонтакте (которое уже существует https://vk...

Совпадение? Случайность? Вы думаете о ком-то, кого давно не видели, — и он вам пишет. Ищете ответ на вопрос — и случайно натыкаетесь на нужный текст. Хотите перемен — и неожиданно получаете предложение, о котором вы не просили. Это называется синхрония. Термин ввел Карл Густав Юнг, но с тех пор психология так и не дала ему простого объяснения. Синхронничность — это не мистика. Но и не просто статистика. 💡 Это значимое совпадение внешнего события и внутреннего состояния. Ключевое слово — значимое...

Есть наблюдение, которое знает каждый практикующий психолог, но о котором редко говорят вслух. Самые тяжёлые клиенты — не те, кто «плохо себя ведёт». Не скандалисты, не агрессоры, не те, кого привели близкие. Самые тяжёлые — те, кого все считают замечательным. 👀 Тихие. Терпеливые. Удобные. Которые никогда не повышают голос. Никогда не говорят «нет». Никогда не злятся — «я просто расстроился». Которые на вопрос «как дела?» всегда отвечают «нормально», даже если внутри всё горит. Они приходят не с запросом «я срываюсь»...

Вы просыпаетесь в третий раз за неделю от одного и того же сна. Опять эти бесконечные коридоры. Или экзамен, к которому вы не готовы. Или падение в пустоту. 💭 «Что со мной не так?» — первая мысль. Но что, если всё наоборот? Повторяющийся сон — это не поломка. Это тренажёр. Представьте: ваша психика — заботливый тренер. Она видит, что вы застряли в какой-то жизненной ситуации. Не можете принять решение. Избегаете конфликта. Боитесь перемен. И вместо того, чтобы просто сигналить «тут проблема», она даёт вам безопасное пространство для репетиции...

? Почему вы извиняетесь за то, в чем не виноваты? Почему не можете попросить о помощи, даже когда совсем плохо? Почему в отношениях снова и снова выбираете того, кто вас не ценит? Представьте: ваше подсознание — это маленький домик. 🏡 Каждая буря 🌪️ из прошлого оставила в нем трещину. Ссора родителей при вас. Мамина тревога, которую вы чувствовали. Молчание отца, которое было страшнее крика. Стресс, который никто не заметил, но вы проглотили и понесли дальше. Вы выросли, буря прошла. Но домик продолжает разрушаться изнутри. И теперь это выглядит так: — Панические атаки на ровном месте...

🌙 Пять лет назад я создал бот-справочник по символам снов. Тогда он так и назывался — «Сонник Александра Краснова». Просто сонник. Просто справочник. Но за эти годы он вырос настолько, что старое название перестало вмещать то, чем он стал. Сегодня это уже не просто сонник. Это инструмент, который помогает читать свою жизнь — через сны, через симптомы тела, через знаки и совпадения. 14 медицинских и духовно-психологических традиций. Юнгианский анализ. Тысячи лет человеческой мудрости — в одном месте...

Это не я! Если вам приходят подобные предложения, блокируйте их и не обращайте на них внимания. Если у вас есть какие-либо сомнения, пишите мне напрямую или моей помощнице. Напоминаю: я никогда не делаю скидок на личные...

Есть фильмы, которые смотришь как кино. А есть те, что смотрят вглубь тебя — проникают внутрь, задевают что-то глубокое, оставляют послевкусие на недели. 🎞️ «Фонтан» Даррена Аронофски — именно такой. Три истории в одном фильме: конкистадор ищет источник вечной жизни в джунглях майя, учёный пытается спасти умирающую жену, странник летит к звезде Шибальба с Древом Жизни. Где здесь реальность? Где сон? Где книга, которую пишет героиня? А где отчаянная попытка героя не отпустить то, что уходит? Фильм погружает в состояние, похожее на транс. Прошлое, настоящее и будущее сплетаются воедино, границы растворяются...