Ковригин Виталий

Друзья, сегодня о важном. Есть продукт, который кажется безобидным и удобным, но для людей с серьезными проблемами сердца и почек он может быть по-настоящему опасным. Речь о любимом многими «кофе 3 в 1». Почему же его нужно категорически избегать, если вы или ваш близкий находится на гемодиализе или перенес инфаркт? Давайте разберем по полочкам. 1. Удар по почкам: Огромная доза фосфора · Для кого опасно: В первую очередь для людей на гемодиализе. · В чем причина: В составе «кофе 3 в 1» почти всегда есть фосфаты (например, E340)...

❗️ «Добрый Cola» заменила сахар на подсластитель на своих производствах — новый рецепт грозит диареей и серьёзными проблемами со здоровьем Вместо натурального ингредиента в напитке цикламат натрия, ацесульфам калия, сукралоза и сахаринат натрия...

Здравствуйте, Виталий. Пишу вам свою историю, потому что больше не могу держать это в себе. Мне нужно, чтобы кто-то знал. Чтобы кто-то понял, что я не сошла с ума. Всё началось с квартиры на окраине города. Снимала я её от безысходности — нужно было срочно куда-то съехать, а денег было в обрез. Квартира в старом кирпичном доме, с высокими потолками и скрипучим паркетом. Риелтор, женщина с слишком быстрой речью, сказала, что цена низкая, потому что предыдущий жилец, мужчина, «уехал». Позже, от соседки по площадке, я узнала правду...

Прочитал сегодня сенсационное заявление депутата Матвейчева. Оказывается, чтобы россияне рожали больше детей, им нужно создать условия тотальной нищеты. А повышать пособия и улучшать жизнь — «лукавство». Я отец четверых детей. И я заявляю: мы рожаем не от нищеты и не «потому что плохо живем». Мы рожаем от ЛЮБВИ. От веры в своих детей. А государство эту веру каждый день проверяет на прочность. Нам не нужна «тотальная нищета» как стимул. Нам нужна уверенность в завтрашнем дне. Чтобы за четверых детей не было стыдно в школе...

💉 Самый первый анализ, который назначают человеку во время болезни или плохого самочувствия, — общий клинический анализ крови. Почему? Потому что практически любые изменения на клеточном уровне отражаются на составе крови. Даже если вас ничего не беспокоит, но проблема есть, то услышать первые тревожные звоночки организма можно и с помощью этой диагностики. Что покажет общий анализ крови (ОАК)? 🗯 ОАК — «золотой стандарт» лабораторной диагностики. Он помогает не только диагностировать заболевания, но и анализировать динамику течения болезни на фоне проводимой терапии...

Друзья, отличные новости для всех, кто, как и я, знаком с темой инвалидности не понаслышке. Минтруд России делает по-настоящему важный шаг к удобству! С 1 марта 2026 года начнут выдавать электронные справки об инвалидности. И я хочу сказать: НАКОНЕЦ-ТО! Потому что сейчас, если ты теряешь эту злополучную бумажную справку, тебе приходится заново проходить всю процедуру МСЭ. Это нервы, время и бюрократия. Теперь надеюсь, будет реально полегче. Документ будет храниться в электронном виде в личном кабинете на Госуслугах, и его нельзя будет потерять или испортить...

Друзья, для тех из нас, кто на гемодиализе, контроль фосфора в крови — это одна из самых важных и сложных задач. Высокий фосфор — это не просто цифра в анализе, это тихий и опасный враг наших костей и сосудов. Почему это опасно? Когда фосфор в крови повышается,организм пытается его «утихомирить» с помощью кальция. Вместе они образуют нерастворимые соли, которые откладываются там, где не должны: в стенках сосудов, клапанах сердца, суставах и коже. Это приводит к: · Хрупкости костей (боли и переломы)...

Представьте,что внутри вас тихо и незаметно сформировалась «мина замедленного действия». Это тромб — сгусток крови. Пока он находится на своем месте, опасности может и не быть. Но если он сорвется и отправится в путешествие по сосудам, счет может пойти на минуты. Это состояние называется тромбоэмболией. Как же распознать эту катастрофу? Вот главные признаки, которые нельзя игнорировать. ❗️ Важное предупреждение: этот пост — не замена врачу. Если у вас есть хотя бы один из этих симптомов, немедленно звоните 103...

Пережить инфаркт — это серьезное испытание. Но важно помнить: жизнь на этом не заканчивается, она начинается новый этап — этап восстановления. И один из ваших верных помощников на этом пути может быть обычный, на первый взгляд, кистевой эспандер. «Неужели с помощью такого маленького тренажера можно укрепить сердце?» — спросите вы. Да, но с важными оговорками! Эспандер не работает с сердцем напрямую, он делает кое-что не менее важное. Как это работает? 1. Тренировка периферического сердца. Когда вы сжимаете эспандер, мышцы предплечья и кисти работают и требуют больше крови...

«Диализ» — это слово, которое звучит как приговор. Оно пугает неизвестностью, болью и ощущением конца. Я знаю, через какой страх вы проходите, думая об этом. Меня это слово 10 лет назад сильно напугало. Но давайте отбросим домыслы и поговорим честно. Диализ — это не конец жизни. Это начало новой, с другими правилами. Страшно не то, что это такое. Страшно то, чего мы не знаем. Давайте разбираться. ❤️ Что на самом деле делает диализ? Простыми словами, диализ — это «искусственная почка». Когда свои...

Год назад вам подарили второй шанс. Заветный стент, как новая магистраль, открыл кровоток, и жизнь, казалось, должна была наладиться. Вы прошли реабилитацию, принимаете таблетки, но... сердце снова напоминает о себе. Колет, ноет, сжимается. Паника накатывает волной: «Опять инфаркт? Стент забился? Все зря?» Стоп. Выдохните. Вы не одни. Такие ощущения через год после стентирования — не редкость. И первый ваш шаг — не впадать в отчаяние, а понять причину. Давайте разберемся по пунктам. Вариант 1: «Несердечные» причины (так бывает чаще, чем кажется) Сердце может болеть «за компанию»...

Хочу рассказать историю, о которой не могу молчать. В начале 2024 года, в январе, у меня случился инфаркт. Мне предстояло лететь в Санкт-Петербург на операцию — коронарное шунтирование. Так как я тогда вел активный видеоблог, мои подписчики помогли мне материально — с помощью донатов и переводов на покупку билетов туда и обратно. За что им всем — огромное человеческое спасибо. Я прилетел в больницу и, ожидая операции, получил в ВК сообщение от незнакомой девушки. Она попросила номер карты, чтобы перевести 1000 рублей...