Психология с Максимом Ковалевым

💸 Сидишь в чате, отвечаешь на «как дела» человеку, с которым тебе вообще не интересно. Или на работе берешь чужие задачи, потому что «ну я же быстрее сделаю». А потом удивляешься, почему день прошел, а ты ничего своего не успела. Мое время принадлежит только мне и моим целям! На этой неделе попробуй говорить «нет» хотя бы три раза. Без объяснений. Просто «нет». И наблюдай, как внутри появляется кайф от собственной силы...

😈 Девчонки (и парни, не стесняйтесь), признайтесь: вы тоже сидели с открытым ртом и думали «блин, а я бы тоже могла»? Три эпохи, три женщины и одна общая тема, когда терпение лопается, а общество продолжает делать вид, что все нормально. Сериал - это зеркало, в которое страшно смотреть, но невозможно отвести взгляд. Каждый сезон показывает, как женщина годами глотает предательство, унижение, ложь и в какой-то момент просто перестает быть удобной. И бац финал, от которого челюсть на полу. Что я...

формирования этих "ментальных клеток" в детстве до практик, как их хакнуть и жить свободнее. Когда видишь свои слова в солидном материале - внутри огонь, будто твои идеи реально меняют чьи-то жизни. Не понты, а факт: это про нашу общую борьбу с внутренними барьерами...

Год можно потратить на сомнения, а можно на первый шаг к мечте. ⏳ «Год спустя» ты либо будешь смотреть назад с сожалением, либо с благодарностью к себе сегодняшнему. Разница лишь в том, что ты сделал или не сделал СЕЙЧАС...

🧘 Психология для жизни 2.0