Найти в Дзене
Вкуснейший ПП чизкейк без сахара⬇️ Еще и ешь сколько хочешь, попа не расширится💯 Как же я полюбила низкоуглеводные десерты. Это не выразить даже эмоциями… готовится быстро и тает во рту КЛУБНИЧНЫЙ ЧИЗКЕЙК 🍓 На форму диаметром 22 см Основа: • Миндальная мука - 200 г • Кокосовая стружка - 30 г • Эритрит - 60 г • Сливочное масло - 100 г Начинка: • Кремчиз - 500 г • Сливки 30% - 150 мл • Эритрит - 60 г • Яйцо - 3 шт. • Ванильный экстракт Топинг: • Клубника - 500 г • Эритрит - 30 г • Желатин 220 bloom - 6 г 1. Смешать сухие ингредиенты для основы, добавить масло комнатной температуры и замесить плотное тесто. 2. Дно разъемной формы застелить бумагой для выпечки, смазать маслом дно и стенки формы и выложить тесто, распределив его слоем примерно 3-4 мм по дну и стенкам формы (бортики высотой 5 см). 3. Отправить подсушиться в разогретую до 160 градусов духовку на 10 минут. 4. Смешать кремчиз со сливками, добавить сахзам, экстракт ванили и яйца, перемешать до однородной массы. 5. Выложить эту смесь на основу и выпекать на 160 градусах 50 минут. Выключить духовку и оставить в ней ещё на час (не открывайте духовку). 6. Достать из духовки. Дать остыть. Убрать в холодильник на 2-3 часа. Клубнику порезать сварить с сахзамом добавить замоченный желатин (у меня листовой) и выложить варенье сверху чизкейка. Убрать в холодильник на 4 часа (лучше на ночь). Приятного чаепития! Подписывайтесь на @kovalchuuk и готовьте по моим рецептам еще больше вкусной еды для похудения и здоровья🫶
1 год назад
Репост
1 год назад
Вы даже не догадывались, что можно так приготовить лисички, чтобы они таяли во рту! Этот рецепт изменит Ваше представление о любимых грибах Секрет в самом приготовлении, смотри 👇🏻 ниже Я с радостью решила поделиться рецептом приготовления лисичек по запросу своего подписчика @blackcats получается очень 🤤нежно, сочно и идеально для стройной фигуры. А сам секрет приготовления это мультиварка, но надо уметь и тут приготовить, поэтому смотрите и сохраняйте себе рецептик🗒️ Ингредиенты: * 500 г свежих лисичек * 100 г сливочного масла * 2 зубчика чеснока, измельченных * 1 ч.л. сушеного тимьяна * 1 ч.л. сушеного розмарина * Соль и свежемолотый черный перец по вкусу * 50 г тертого пармезана (или другого твердого сыра) Готовим: 1. Тщательно промойте лисички и обсушите их бумажными полотенцами. 2. Растопите сливочное масло в чаше мультиварки в режиме "Жарка". 3. Добавьте измельченный чеснок и обжаривайте его в течение 1 минуты, помешивая, чтобы он не подгорел. 4. Выложите лисички в чашу мультиварки и обжаривайте их, периодически помешивая, в течение 5-7 минут до золотистого цвета. 5. Посыпьте грибы тимьяном, розмарином, солью и перцем. Перемешайте. 6. Закройте крышку мультиварки и готовьте в режиме "Тушение" в течение 15-20 минут, пока грибы не станут мягкими. 7. Снимите крышку, посыпьте лисички тертым пармезаном и готовьте еще 5 минут в открытой мультиварке, чтобы сыр расплавился и образовалась аппетитная корочка. Готово🍄‍🟫 Ароматные, сочные лисички в мультиварке готовы к подаче. Приятного аппетита! 😋 А вы по такому рецепту готовили именно с сыром или только со сметаной и сливками?
1 год назад
Я сбросила 12 кг без голодовок и тренировок: рассказываю что мне помогло убрать лишний вес, набранный из-за гормональных контрацептивов
Раньше я никак не могла понять, почему не могу похудеть, несмотря на занятия спортом и "здоровое" питание.  Я ела небольшими порциями, но все равно росла в ширину и выглядела крупной на фотографиях. За 2 года я набрала 20 кг, и это было очень расстраивающе. Оказалось, что дело было не только в моих привычках, но и в гормональных изменениях. Когда я начала вести подробный дневник питания, то обнаружила, что часто перекусываю, пью много сладких напитков, а вечером съедаю слишком много. Плюс я принимала оральные контрацептивы, которые вызывали задержку жидкости и повышение аппетита...
1 год назад
Понадобится всего 5 минут и свой полезный майонез готов. Идеально к любому блюду, безопасно для здоровья и фигуры Домашний майонез из масла МСТ или например оливкового 😋 🔴все продукты должны быть комнатной температуры: • Масло МСТ (у меня оливковое) - 100 мл • Перепелиное яйцо - 4 шт. • Дижонская горчица - 2 ч.л. • Сок лимона - 1 ч.л. • Соль - 1/4 ч.л. 1. в ёмкость (которую поместится ваш погружной блендер) разбить яйца, добавить горчицу, сок лимона и соль. Можно добавить уксус (я не добавляла) 2. начать взбивать блендером ингредиенты и тонкой струйкой вливать масло. Через 10 секунд майонез готов. Подписывайтесь на мой канал @kovalchuuk и готовьте с удовольствием Видео с самим рецептом майонеза смотри здесь: https://dzen.ru/shorts/66b3e96b01c93b29132d0114?rid=2157989940.1112.1724865013315.85176&referrer_clid=2314040&source=channel
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала