Бизнес и психоанализ

Собственный бизнес- СВОБОДА ИЛИ ОГРАНИЧЕНИЕ? У многих из нас есть заветная мечта – открыть собственный бизнес. Это вдохновляет, освежает, веет свободой и креативом.. И действительно, известные предприниматели и крупные бизнесмены зажигают сердца, ведут за собой, полностью посвящая себя своему делу и при этом выглядят очень рессурсно, располагают своим временем, рассказывают в сетях о своём духовном и профессиональном росте. Но есть и другая категория предпринимателей, которые утверждают, что стали рабом своей лампы и никак не могут делегировать, отпустить тотальный контроль и микроменеджмент. У них неизменно возникает вопрос – когда же начнется свобода? – на который сразу же у них самих есть ответ – никогда!! Отчего так происходит – вроде ты Джин, но ты и раб?.. За ответом на подобные вопросы вновь обратимся к нашему бессознательному – к стартегиям мышления, через которые мы смотрим на мир, как через калейдоскоп. Ведь для одного предпринимателя слово СВОБОДА ОЗНАЧАЕТ СВОБОДУ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (когда дело приносит удовольствие и заряжает), А ДЛЯ ДРУГОГО – СВОБОДА ОТ НЕОБХОДИМОСТИ ДЕЙСТВОВАТЬ.. но на самом деле - то, что нам нужно… - это свобода от ложного, чужого или навязанного желания быть ТЕМ, КЕМ ТЫ НЕ ЯВЛЯЕШЬСЯ Согласитесь, печально, когда маленький куст жимолости с сочными полезными ягодами вдруг решает стать баобабом, вдохновившись этим образом в Instagram. Сейчас так много ярких картинок, грандиозных и красивых дел и людей, много призывов ставить глобальные цели.. И так сложно отыскать и распознать в себе этот куст жимолости, и отказаться от супер идей и супер целей и начать наконец цвести и давать вкусные плоды. Сложно не значит невозможно. У нас всегда есть выбор и есть путь по осознанию того, насколько маленький куст жимолости со своими богатыми микроэлементами ягодами, способный за несколько лет заполнить собой большую часть дачного участка, интереснее и живее, чем огромный монументальный баобаб! #бизнеспсихология  #психология #коучинг #консультацияпсихолога #психоанализ #бизнес #карьера #саморазвитие #коуч

НОВОГОДНИЕ ЦЕЛИ Наступил Новый Год. Все подводят итоги и ставят цели… Очень бы хотелось, чтобы занятия вот этим «подведением» и «постановкой» проходили в ощущении удовлетворения от проделанной работы и радостного предвкушения новых интересных дел.. Без самокритики и разочарований в себе или близких. Но часто мы применяем эти методики как раз из другого состояния – из состояния недовольства собой, безотчетной тревоги – что вот, мог бы достичь бОльшего.. другие вон чего.. И тогда наша цель становится еще грандиозней, визуализация еще идеальней.. Нам надо еще уменьшить талию и увеличить доход, взять обязательства и отказаться от любимой привычки.. Большие цели всегда вызывают напряжение, и это такое напряжение, которое не укрепляет мышцы ягодиц, а приводит к укреплению нашего панциря, которым мы отгораживаемся от любви и доброты. Не буду агитировать за то, что хорошо жить без цели. Цели, конечно, нужны. Особенно в начале карьеры, бизнеса или любой деятельности. Хочу лишь напомнить, что идти к любой цели лучше не из чувства тревоги, недостаточности и поиска избавления от чего-либо. А из ощущения «я хочу». Ведь, не устану повторять – вся жизнь - путь. От цели к цели, или без цели – не важно. Важно, чтобы в пути было приятно и интересно. А еще.. цель не обязательно должна быть снаружи – она может быть направлена «вовнутрь».. И я точно уверена, что когда внутри, в душе хорошо – тогда просто невозможно не идти, не творить, не делать. И фразу И.В.Гёте: «Познать себя возможно не размышлением, а только действием. Выполняй свой долг, и вскоре ты поймешь кто ты такой..» хочется завершить словами Л.Н.Толстого: «Жизнь не может иметь другой цели, как благо, как радость. Только эта цель – радость – вполне достойна жизни» #психологмск #бизнесипсихоанализ #коучинг #психоанализ #бизнес #новогодниепланы

ПРЕДАТЕЛЬСТВО в БИЗНЕСЕ На примере кейса моего клиента, хочу поговорить о предательстве в бизнесе и не только.. Приходит клиент, обуреваемый яростью и отчаянием, желанием мстить, сменяющимся самобичеванием и слезами… Когда в нашей профессиональной деятельности, бизнесе или на работе наш партнёр или начальник делает что-то вопреки нашим ожиданиям, мы часто чувствуем себя преданными и отверженными. Это ощущение иногда настолько интенсивное, что может нарушать привычный уклад жизни и приводить к депрессивным состояниям. Это похоже на эмоции маленького ребенка, оставленного матерью, на эмоции влюблённого юноши, обманутого возлюбленной, Цезаря, преданного Брутом... И тогда любимый лозунг саморазвития: «Нас невозможно обидеть - мы можем только выбрать обидеться» – раздражает и видится абсурдными. Это не про нас.. Ведь мы были хорошими, мы были честны, мы были привязаны, мы были лояльны. А другой – наш партнёр/начальник/коллега не оценил этого, отвернулся от нас и выбрал «другого». И тогда в работе с подобным запросам мы пытаемся выяснить - какие наши чувства были бессознательно перенесены на коллег, какие детские паттерны установления отношений мы использовали, иногда это последствия слияния, когда невозможно видеть другого. Когда мы ожидаем от наших партнёров одинаковости с нами, нашими чувствами и принципами. Другой вариант, когда мы переносим на наших партнёров чувства к значимым объектам детства - к матери, отцу или брату. Иногда может сказываться современная мода на «персонализацию». Когда «селф» становится центром вселенной, когда важны и интересны только собственные потребности и когда мы, сконцентрировавшись на своих потребностях, не способны видеть другого. Особенно важно на это обращать внимание, если подобные отношения наблюдаются и в личной жизни и в отношениях с друзьями или же просто повторяются. Помочь минимизировать риски могут стандартные инструменты бизнеса и корпоративного устава или распорядка: - заранее прописанные способы и правила коммуникации - заранее оговорённые друг с другом взаимные ожидания - установление дистанции и субординации… Но если вы этого не сделали в самом начале, то очень поможет анализ вашей внутренней динамики в этих отношениях со специалистом. Только осознав - из каких бессознательных источников возникло это всепоглощающее чувство брошенности, злости, несправедливости мира - мы можем избежать подобных ситуаций в будущем. Да. Партнёры действительно могут поступить вероломно, начальник не выполнить обещаний, а коллега подставить. Такое случается в мире взрослых. Но наша психологическая работа заключается не в том, чтобы предотвратить действия другого, а в том, чтобы реже попадать в подобные взаимоотношения, а если пришлось оказаться, то не разрушаться от таких событий. #предательство #психология #карьера #бизнеспсихология #психологияотношений #коучинг #психоанализ #психоаналитическийкоучинг #коучмосква - Веду прием очно в районе м. 1905 года - Онлайн на любой удобной платформе - Для записи пишите в личку

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СЕБЕ ПРЕЖДЕ, ЧЕМ СОЗДАВАТЬ БИЗНЕС Подойдет цитата американского писателя Ральфа Эмерсона – «Организация – это удлинённая тень одного единственного человека» Перед тем, как организовать своё дело важно кое-что понимать о своих истинных желаниях и своих истинных мотивах и ограничениях. Так, иногда желание оставить работу в найме и создать свой бизнес продиктовано не самим желанием создать свой бизнес, а желаниями избавиться от чего-то (рутины, контроля, сложностей в коммуникации) или наоборот приобрести что-то желаемое (тот же контроль, иллюзию свободы и легкости, романтизированное представление что бизнес может работать без тебя, пока ты загораешь на пляже..). Конечно, в ряде случаев такие представления о бизнесе верны, НО❗️ Важно четко понимать РЕАЛЬНОСТЬ внешнюю - сложности и требования нового пути, оценивать риски и готовиться к ним. А также РЕАЛЬНОСТЬ внутрипсихическую – из какого состояния это решение родилось? Из какого «Я» - истинного или ложного? Проще объяснить на примере: Недавно на встрече Аналитического бизнес-клуба мы разбирали как раз подобный случай. Клиент обратился с запросом – оценить и проработать внутренние ограничения при создании собственного бизнеса. В результате исследования истории жизни клиента, некоторых обстоятельств детско-родительских отношений, а также его привычных способов действия и принятия решений выяснилось, что он всю свою жизнь пребывает в атмосфере «внешнего давления обязательств». Чувства вины и одновременно страха пред грандиозной отцовской фигурой всю жизнь держали клиента в атмосфере давления. Эта динамика продолжилась и усилилась после длительной болезни и смерти отца. Клиент постоянно пребывал в состоянии «срочной важности и крайней необходимости» – дедлайны, ипотеки, ответственность за близких и тд. Вся жизнь – череда преодолений препятствий. И вот ближе 40 годам появляется ощущение выгорания, тщетности существования и начинается лихорадочный поиск решений. Кстати, этот упадок сил, в том числе защитный механизм, направленный на то, чтобы задуматься и обратить внимание на внутренние процессы своей жизни. Именно на этом этапе клиент решает, что он должен продолжить дело отца (который руководил крупным бизнесом). В его представлениях наличие собственного бизнеса сделает его более сильным, и свободным и даст наконец ему столь желаемое время на отдых. Он совсем не учитывал своих РЕАЛЬНЫХ жизненных обстоятельств и состояния энергии и здоровья. И при подробном рассмотрении стало понятно, что психически, желание открыть свой бизнес – это лишь попытка вскарабкаться (потому что сил взойти уже нет) на следующую ступень «внешнего давления». Это происходило с ним только потому, что его детская стратегия «действовать под давлением» ни разу в жизни не менялась. Для того чтобы ее изменить, необходимо её УВИДЕТЬ. Ведь в данном случае, если бы клиент пошел в новые изменения без психологической работы и всесторонней поддержки себя, скорее всего, его ждало бы разочарование, еще большее обессиливание или даже болезнь. К счастью, наш клиент (так как он уже стал клиентом) начал путь рефлексии и самоисследования. Перестал бежать без оглядки из последних сил. И возможно, не прямо сейчас, но его ждет интересный предпринимательский опыт. А может быть, после психологической работы он сделает для себя другие выводы и поставит другие цели. Это уже не важно. Наша цель – чтобы клиенту было интересно жить свою жизнь и чтобы он мог реализовать свой потенциал из истинных побуждений и в здоровом контексте‼️ #психология #карьера #бизнеспсихология #психологияотношений #коучинг #психоанализ #психоаналитическийкоучинг #коучмосква

ПРОСТРАНСТВО, В КОТОРОМ РОЖДАЮТСЯ НОВЫЕ СМЫСЛЫ И НОВЫЙ ТЫ На днях я супервизировала бизнес-кейс моего клиента на Балинтовской группе (название метода по имени автора) у «гуру» психодинамический подхода - Джима Кранца, доктора философии, организационного консультанта и исследователя из Нью-Йорка. Процесс был такой. Я докладываю кейс о проделанной работе с клиентом в течение 10 мин, сообщаю запрос (вопрос, дилемма) на супервизию (СВ). + 10 мин уточняющие вопросы и…. И дальше начинается магия.. 🙌 Я отворачиваюсь, чтобы не видеть лица, а группа начинает ассоциировать - высказывать чувства, мысли, реакции и метафоры, возникшие на моё сообщение. И невероятным образом проявляются недостающие детали. То, что я знала, но не успела включить в 10-и минутный доклад, и то, что несмотря на длительную работу с клиентом не казалось мне важным или вовсе ускользало от внимания… В завершении Джим добавляет недостающие детали пазла - особенности личной истории пациента… и рождается «новое видение», проясняющее поставленный запрос. Каждый раз это кажется невероятным! Все ассоциации безоговорочно имеют отношение к клиенту и реальным фактам его жизни. Но появляются они, как бы, «из неоткуда». Это феномен коллективного бессознательного, химеры, переходного пространства.. Это то, что рождается при любом человеческом общении, но является ОСОБЕННО ЦЕННЫМ при работе в супервизионных группах или индивидуальных. Поэтому супервизии так важны для развития профессионального видения, обогащения представлений о клиенте. И, конечно, это основная составляющая индивидуальной работы с клиентом. В момент, когда ты приходишь в кабинет психолога, в этом кабинете вас уже не двое… Между вами сразу же возникает то самое психическое «пространство», в котором будут со временем рождаться новые смыслы…и новый ТЫ! Присоединяйтесь к моему каналу! Тут я разубираю психические особенности, которые не дают тебе развиваться в бизнесе и карьере. Будем на связи! - Личные консультации в районе м. 1905 года - Онлайн консультации на любой удобной платформе #психолог #психологмосква #психоанализ #коучинг #бизнеспсихология #саморазвитие #психологияотношений #карьера #психологияразвития #бизнес