Kotiki Z

Держу в курсе! Я еще не сорвался 🤣

Всем доброе утро 😃 107.8кг Продолжаю стройнеть к лету. Мясо и овощи, немного орехов, витамины. Ничего мучного и сахара не ем.

Продолжаем снижение веса, к лету буду стройный и красивый🤣 Секрет простой, не есть сладкое и мучное. Можно только овощи и мясо. Кстати энергетики как пил так и пью, но только без сахара. Еще витамины (кальций+гендевит)

9 февраля, вес снижается по плану. 🤣👌 но есть хочется все сильнее. Надеюсь срыва не будет 🤞

Но сегодня друзья нас позвали в ресторан 🤣 там все дорого 🫰🏻 много съесть не получится 🤣