Николай Котенков

Мы часто ищем «секрет энергии» в кофе, мотивации или силе воли. Но настоящая батарейка вашего организма — это митохондрии. От их состояния зависит, насколько мы выносливы, продуктивны, устойчивы к стрессу и даже как быстро стареем. Митохондрии — это микроскопические структуры внутри клеток, которые превращают питательные вещества в энергию (АТФ). Проще говоря, это наши миниатюрные «энергостанции». Их роль действительно огромна, они: Когда митохондрии работают эффективно, вы чувствуете бодрость, ясность ума и физическую силу...

За последние годы формат backyard стал одним из самых обсуждаемых в мире бега. В России история бэкьярд связана с беговым фестивалем Biotropika, который за несколько лет сформировал мощное сообщество бегунов и вывел российских атлетов на международный уровень. Команда Biotropika не только организуют самый масштабный в мире бэкьярд-забег, но и активно занимается популяризацией формата: «Академия бэкьярда» - это проект подкастов с топовыми участниками бэкьярд-забегов и их саппортами. Это обширная...

Backyard Ultra — один из самых необычных, сложных и зрелищных форматов в ультрабеге, который сегодня активно развивается по всему миру. В России его история связана с беговым фестивалем Biotropika, который за несколько лет сумел сформировать мощное сообщество backyard-бегунов и вывести страну на международный уровень. Атлеты бегут круг длиной 6,7 км., на преодоление которого отводится 1 час. Каждый час — старт нового круга. Так продолжается до тех пор, пока на дистанции не останется только один участник...

Спортивная одежда — это не просто вещи. Это экипировка, которая ежедневно выдерживает серьёзные нагрузки: пот, пыль, грязь, траву, длительное трение и частые стирки. Обычные средства не всегда справляются с такими задачами, а иногда даже вредят ткани. Именно поэтому мы выпустили гель для стирки спортивной одежды Biotropika — высококонцентрированное биоразлагаемое средство, разработанное спортсменами для спортсменов с пониманием всех реальных потребностей активных людей. Гель Biotropika создан людьми, которые сами живут спортом и понимают, насколько важно: Это не просто бытовая химия...

Мы с моим сыном Семёном разработали обучающую игру Butman Biotropika, которая будет полезна, как новичкам, так и МастерамБутмэнам. Она позволяет узнать все правила и фишки бэкъярда в увлекательном игровом формате — это намного интереснее, чем просто читать, запоминается точно лучше! Участников ждёт приятный бонус — заработанные в игре очки можно обменять на буткоины и получить реальные призы! Игра доступна на русском и английском языках. 1. Переходите по ссылке 🔗 but.lovable.app 2. С телефона...