Как вовремя распознать нехватку микроэлементов по анализам? Чем опасны низкий гемоглобин и ферритин? Почему привычные таблетки не всегда помогают? Об этом рассказала врач‑гастроэнтеролог и специалист по IV‑терапии Анастасия Митрозаева. ▶️ Смотрите программу «Косма на связи» с ведущей, членом Союза журналистов России, к...
?» Наверное, каждая беременная женщина хотя бы раз засыпала с такими мыслями: - Почему все вокруг советуют разное? - А вдруг я что-то делаю неправильно? - Почему я так тревожусь? Если вы узнали себя — знайте. Вы НЕ одна. И самое главное — с вами всё в ПОРЯДКЕ. Беременность — это время, когда хочется чувствовать не страх, а спокойствие. Не искать ответы в интернете до трех часов ночи. Не сравнивать себя с другими. Не переживать из-за каждой новой статьи или совета. Именно об этом мы поговорим на новой встрече Школы мам...
Кариес не всегда начинается с боли, появляется не только у любителей сладкого и может развиваться даже при тщательной домашней гигиене. Разбираем распространённые заблуждения: ❌ Если зуб не болит — кариеса нет. На ранней стадии заболевание может протекать незаметно. Боль нередко появляется, когда процесс уже затронул глубокие ткани зуба. ❌ Кариес бывает только у сладкоежек. Значение имеет не только количество сладкого, но и частота перекусов. Даже сладкие йогурты, сухофрукты и другие привычные продукты могут создавать благоприятную среду для бактерий...
» Приглашаем будущих мам на встречу Школы мам на тему: «Время перемен: как сохранить себя, становясь мамой» Встречу проведет: 👩⚕️ Самаркина Наталья Вячеславовна — психолог семейной клиники «Косма». 📅 15 июля 2026 года (среда) 🕓 16:00–18:00 📍 Семейная клиника «Косма» 5-я просека, 99Б На встрече поговорим о том: ✔ Какие внутренние изменения происходят с женщиной во время беременности. ✔ Почему в этот период важно не забывать о своих желаниях, чувствах и потребностях. ✔ Как принять новую роль будущей мамы, сохранив ощущение собственной личности...
! Обращаем ваше внимание, что с 06:00 10 июля до 05:00 14 июля 2026 года в Самаре будет полностью закрыто движение всех видов транспорта на участке улицы Солнечной от улицы Ново-Вокзальной до 6-й просеки. В этот период возможны изменения привычного маршрута до семейной клиники «Косма», а также увеличение времени в пути. Изменения в движении общественного транспорта В связи с перекрытием изменятся маршруты автобусов. Автобусы № 61 и № 88 ➡ По направлению в город: Солнечная → Губанова → Ново-Садовая → Ново-Садовая (дублер) → ул...
