Найти в Дзене
Подключите премиум‑подпискуЭксклюзивные публикации
Публикация доступна с подпиской
Храм Души
Ключи к здоровью и долголетию
Здоровье и долголетие – самые желанные для каждого атрибуты земного бытия. Ответственность за них разделена между индивидом и медициной. Суверенное право индивида в полное мере распоряжаться как собственной жизнью, так и личным здоровьем. Медицина взвалила на себя бремя защиты здоровья. Согласно научным исследованиям, продолжительность жизни на 75 % зависит от образа жизни, медицинского обеспечения и окружающей среды и лишь на 25 % от генетики. Медицинская наука разработала и рекомендует для сохранения здоровья пользоваться следующими 10 ключевыми принципами и правилами: 1...
2 недели назад
Публикация доступна с подпиской
Храм Души
От чего болят суставы
Суставы – это сложные анатомические структуры, соединяющие две и более кости, что обеспечивает подвижность тела и смягчает толчки и удары. В человеческом организме насчитывается более 360 суставов. Суставы критически важны для опорной и двигательной функций организма. Ключевые структурные элементы сустава: – суставные поверхности – это места сочленения костей, покрытые гиалиновым (реже волокнистым) хрящом толщиной 0,2–0,5 мм, хрящ обеспечивает гладкость для скольжения и амортизацию ударов; – суставная...
2 недели назад
Публикация доступна с подпиской
Храм Души
Современная медицина (достижения и провалы)
Современная медицина позиционируется как система научных знаний и практической деятельности, направленная на укрепление и сохранение здоровья человека, продление жизни, предупреждение, распознавание (диагностика) и лечение болезней, облегчение физических и психических страданий, восстановление функций организма после заболеваний и травм. Ключевым и ведущим здесь, как и во всей земной жизни, является понимание категории «знания» как инициатора и проводника категории «практика», или проще – без истинных «знания», нет и адекватной «практики»...
1 месяц назад
Публикация доступна с подпиской
Храм Души
Проблема долголетия (подводные камни)
Жизнь есть очевидное, осознаваемое каждым личное состояние в окружающей действительности. Как ни парадоксально, но на сегодняшний день в науке не существует единого универсального определения жизни, признанного во всех научных областях. Естественное желание всех и каждого прожить как можно дольше, и как можно лучше упирается в некий полупрозрачный забор, через который как будто что-то и просвечивается, но конкретные детали и образы разобрать невозможно. По жизни, как по реке в лодке. На поверхности...
1 месяц назад
Публикация доступна с подпиской
Храм Души
Хроническая усталость
Состояние усталости, как правило временной, знакомо каждому, и является естественным для живого организма. В физиологии и медицине состояние усталости довольно хорошо и глубоко изучено. Усталость расценивается как субъективное ощущение физического или умственного истощения, возникающее в результате длительной или напряжённой деятельности. Это естественная защитная реакция организма, сигнализирующая о необходимости отдыха. Основные характеристики усталости: - снижение работоспособности (уменьшается...
1 месяц назад
Публикация доступна с подпиской
Храм Души
Современные возможности коррекции иммунной системы
Иммунная система – это сложная сеть биологических структур и процессов в организме, обеспечивающая защиту от инфекций, токсинов и злокачественных клеток. Её ключевая задача состоит в распознавании широкого спектра патогенов (от вирусов до многоклеточных паразитов) и отличать их от собственных здоровых тканей организма. Основные компоненты иммунной системы: – органы – центральные (костный мозг, тимус) и периферические (селезёнка, лимфатические узлы, лимфоидная ткань слизистых оболочек); – клетки –...
1 месяц назад
Публикация доступна с подпиской
Храм Души
Условно-патогенная микрофлора (все не так просто)
К условно-патогенной микрофлоре, по общепринятым представлениям, относят микроорганизмы, которые в норме присутствуют в организме человека и обычно не вызывают заболеваний. Однако при определённых условиях (ослабление иммунитета, изменение среды обитания, распространение в несвойственные локации) они могут стать причиной инфекций и воспалительных процессов. Особенности условно-патогенных микроорганизмов: – присутствуют у всех людей, включая здоровых, и формируют индивидуальную микробиоту вместе...
2 месяца назад