«Оздоровление» и «Омоложение»: две альтернативы
Оздоровление организма — это комплекс мер, направленных на улучшение физического и психического состояния, укрепление иммунитета, восстановление ресурсов тела и профилактику заболеваний. Современная медицинская наука и практика разработала целую и стройную систему оздоровления организма. Основные направления оздоровления 1. Сбалансированное питание: - разнообразие рациона (овощи, фрукты, ягоды, зелень, бобовые, зерновые, молочные и мясные продукты, рыба и морепродукты); - контроль калорийности (в...

