Не читаешь книги? Как я одним приёмом вернул себе привычку читать
Почему мы не читаем книги? Вариант «не хочу» не рассматриваем. Сейчас речь о тех из нас, кто хочет начать читать и сделать это своей привычкой, но не получается. Вообще не только чтение, но и многие другие хорошие привычки уже давно вдоль и поперёк названы и описаны – цифровой детокс, спорт, сон, питание и другие. Основная сложность заключается во внедрении этих привычек. Мне нравится сравнивать привычки с предметами интерьера в нашем жилище. Допустим, что привычка тренироваться это «стол». Что нужно, чтобы поставить стол? Свободное место...