Евгений Коробкин

Сегодня подслушал разговор двух товарищей в раздевалке тренажёрного зала. Обсуждали третьего товарища, которого с ними не было. Столько тезисов было 😁 – Он каблук – У него иллюзия свободы

Анализируя персонажа Наруто из одноимённого аниме, понял одну вещь. Он почти всегда на позитиве, энергичен и оптимистичен. Кроме того, у него есть яркая цель – стать Хокаге, главой деревни. И одно неотделимо от другого. Что я имею ввиду? В одну сторону это очевидно. Качества Наруто помогают ему двигаться к цели. А что насчёт обратной связи? Что нужно сделать, чтобы цель стала парусом для проявления этих качеств? Ведь если этого добиться, то будет реализована положительная обратная связь – процесс, когда система усиливает саму себя...

Почему мы не читаем книги? Вариант «не хочу» не рассматриваем. Сейчас речь о тех из нас, кто хочет начать читать и сделать это своей привычкой, но не получается. Вообще не только чтение, но и многие другие хорошие привычки уже давно вдоль и поперёк названы и описаны – цифровой детокс, спорт, сон, питание и другие. Основная сложность заключается во внедрении этих привычек. Мне нравится сравнивать привычки с предметами интерьера в нашем жилище. Допустим, что привычка тренироваться это «стол». Что нужно, чтобы поставить стол? Свободное место...

И что такое вообще «поздно»? Пионы цветут в июне, астры – в сентябре. Может быть, ты астра? А, может быть, и лентяй, и пинка тебе под жопу просто надо? Но может всё-таки астра? Не вешай на этот пост ярлык одного лишь юмора. Просто подумай не спеша и определись 😊 И создай в своей голове такую историю себя, которая тебя не душит, а наоборот – окрыляет...

Сон и питание оказались связаны между собой намного больше, чем мне было известно ранее. Раньше я знал только то, что если мало спишь и не высыпаешься, то кушать будет хотеться всё больше, причём сама еда будет насыщать меньше. В итоге, недосып приводит к перееданию. Но куда интереснее для меня оказалось обратное – влияние пищевых привычек на сон и режим в целом. То, что лёгкий ужин способствует комфортному сну, вы наверняка слышали. Но я заметил кое-что ещё – с лёгким ужином очень легко проснуться утром...

Неужели они меня больше не устраивают? Кто перестал со мной разговаривать после этого? А в паспорте теперь как? Зачем вообще какие-то прозвища, псевдонимы? Год назад моя жизнь кардинально поменялась, высвободилось много энергии, и мне захотелось выражать себя, раскрашивать свою реальность всё ярче и делиться этим с миром. Я стал вести Tik-Tok. Друг предложил мне использовать псевдоним James Box. James – вычурная вариация моего имени Евгений. Box – интересная двусмысленность. С одной стороны, есть...