Контур Факта

Как захват «Норд-Оста» повлиял на Россию. Уроки, которых не извлекли. Последствия трагедии. 🟦 Серия 5: Последствия Дубровки: незаживающая рана общества Прошло более 20 лет. Многие не помнят точную дату, не могут назвать фамилий погибших. Но для тех, кто был там, и для тех, кто следил — эта история не закончилась. Захват Дубровки стал точкой невозврата — не только в вопросах безопасности, но и в общественном восприятии государства, правды, доверия. После теракта: 🎙 «Тогда я впервые понял: можно...

Истории выживших после захвата на Дубровке. Как они боролись за память и справедливость? 🟦 Серия 4: Выжившие: травма, гнев и борьба за правду Они выжили в аду. Они вышли из зала, надышавшись газом, обняв мёртвых родных, потеряв сознание на пороге свободы. Но даже спустя годы не почувствовали, что их спасли. Им пришлось жить с травмой, бороться с молчанием власти и самим доказывать, что правда — существует. 🔹 Татьяна Карпова — потеряла сына. После трагедии стала одним из лидеров инициативной группы «Норд-Ост»...

Кто погиб при штурме «Норд-Оста» и почему. Реальные истории жертв трагедии на Дубровке. 🟦 Серия 3: Жертвы Дубровки: забытые имена После того как спецназ провёл штурм Театра на Дубровке, по телевизору сообщили: «Операция завершена. Все террористы уничтожены. Спасены сотни заложников». Но правда заключалась в другом: 130 человек не дождались свободы. Они умерли в зале, на полу, в автобусах и в коридорах больниц. Многие из них — молодые, здоровые люди. Многие могли бы выжить, если бы знали, от чего умирали...

Как прошёл штурм театра на Дубровке. Кто отдал приказ применить газ? Почему погибли заложники? 🟦 Серия 2: Операция спецназа: тайна газа и штурма 26 октября 2002 года, раннее утро. После нескольких суток напряжения и безрезультатных переговоров, российские спецслужбы приняли решение: идти на штурм. Это решение стоило жизни 130 заложникам, большинство из которых погибли не от выстрелов, а от действия неизвестного газа. Что произошло той ночью? Почему спецоперация, объявленная «успешной», вызвала столько вопросов? Штурм начался около 5:00 утра...

Узнайте, почему мотивация приходит и уходит, и как справляться с её спадом с помощью простых привычек и устойчивых стратегий. Наверняка вы не раз замечали, как легко загореться новой идеей — и как быстро этот огонь может потухнуть. Сегодня вы полны решимости изменить жизнь, а завтра откладываете всё «на понедельник». Мотивация ведёт себя как капризный гость: приходит без предупреждения и исчезает в самый неподходящий момент. Почему это происходит? И главное — как научиться жить и действовать, не завися от этой переменчивой силы? Мотивация — это внутреннее побуждение к действию...