Константин Богач

Я наблюдаю, что меня мало кто понимает, оказывается. Зайдем через другой пример. У многих есть автомобиль. Чтобы он ехал, мы туда заливаем бензин. Пока, вроде понятно?

Мы привыкли врать себе красиво. Мы оправдываем срыв стрессом, а отсутствие прогресса - «широкой костью». Мы убеждаем тренеров, диетологов и друзей, что «едим как птичка», а «завтра начнем новую жизнь»...

Индустрия фитнеса заработала миллиарды на страхе. Нам внушили, что похудение - это путь страданий, состоящий из куриной грудки, гречки и сельдерея. А сахар, жир и фастфуд объявлены вне закона. Но правда жестока для маркетологов и мягка для нас: в похудении нет «плохих» продуктов...