Коля Мемный

Работа занимает значительную часть нашей жизни. Даже если не учитывать дорогу, переписку после окончания рабочего дня и мысли о незаконченных задачах, рядом с коллегами мы проводим десятки часов в неделю...

Когда речь заходит о саморазвитии, мы обычно представляем серьёзного человека с ежедневником, списком целей и десятком полезных книг на столе. Он встаёт в пять утра, принимает холодный душ, медитирует, учит иностранный язык и к завтраку уже успевает улучшить себя минимум на пятнадцать процентов...

Я не раз замечал одну простую вещь: иногда достаточно от души рассмеяться, чтобы день перестал казаться безнадёжным. Проблемы при этом, конечно, никуда не исчезают. Неоплаченный счёт остаётся неоплаченным,...

Мы привыкли считать смех обычной реакцией на удачную шутку, забавную ситуацию или неожиданное происшествие. Посмеялись — и пошли дальше заниматься своими делами. Но чем больше я узнавал о влиянии смеха на организм, тем яснее понимал: это не просто приятное дополнение к жизни...