KolpDes

Много кто любит вкусно поесть, но никто не задумывается о последствиях, а именно: о появлении избыточного веса, повышении сахара в крови и многом другом. Однако сейчас поговорим лишь о весе. Нам постоянно твердят о том, что нельзя много есть, нельзя есть жирное, мучное, нельзя есть после шести. Так почему же? А ответ-то прост: разжиреешь! В самом деле, все эти факторы ведут к набору лишнего веса. Но почему же нам нельзя набирать лишний вес?\ Немного статистики... Итак. Для начала немного терминов:...

Ни для кого не секрет, что Кока-Кола, Фанта, Спрайт и подобные напитки, хоть и обладают ярким узнаваемым вкусом, но несут огромный вред. Кроме того, даже "натуральные" соки из пакетов в большинстве своём также несут огромный вред. Энергетики тоже относятся к напиткам из разряда колы, то есть к газированным. Поэтому стоит задуматься о том, чем заменить такие напитки так, чтобы не было от них "ломки" и при этом уменьшить получаемый вред. Вред таких напитков. 2. Сахарозаменители в диетической газировке...

Огромное число людей на каникулах, во время отпуска или просто на выходные уезжают отдыхать из своих городов в другие. Часто люди уезжают на море, в горы или в лес. Однако, в этой статье я рассмотрю только отдых на море...

В одной из недавних статей я указал 3 самых опасных вредных привычки: это употребление алкоголя, сигарет и наркотиков. Про сигареты я статью уже писал, остался алкоголь и наркотики. Начнём с алкоголя. Наверное, каждый хоть раз в жизни пробовал алкоголь: кто-то дома, кто-то нет, кто-то с родителями, а кто-то без них. Некоторые вообще без алкоголя прожить не могут - и это плохо! И каждому из нас всё твердят о вреде алкоголя, о том, что его нельзя употреблять и о том, что скатишься на дно и помрёшь никому не нужным...

Почти все любят отдыхать, однако некоторые считают отдых пустой тратой времени и потратят это время на работу или какое-либо полезное занятие. Такие люди обычно мотивируют себя фразой "После смерти отдохну". В этой статье я разберу, почему отдых так важен и почему нельзя его недооценивать. Что такое отдых? Отдых - это перерыв в работе, свободное от работы время, направленное на восстановление физических сил и моральной устойчивости. Отдых является важной потребностью нашего организма, наравне с употреблением пищи и сном...