МАРАФОН ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ТРЕХ МЕСЯЦЕВ. Не знаю, как у вас, а нас пугают снегопадом, обещают до полуметра сугробы. Кстати, надо пойти сфоткать, сколько снега лежит на соседних теплицах и навесах. Я уже как-то рассказывала, что мы живем в квартире на границе с частным сектором, и у меня с балкона видны теплицы соседнего частного дома. Во всей предпраздничной и праздничной суете совсем не было времени рассказать о результатах моего марафона, но, как я уже писала, взвешивание я 30 декабря с утра сделала, а еще нашла наконец-то записи с замерами своих объемов и на их основании провела сравнение. В общем, рассказываю! На начало моего марафона, на 30 сентября мой вес был 84,9, через месяц — 81,55, а через два месяца, 30 ноября, — 79,85, через три месяца, 30 декабря, — 78,6. За три месяца ушло 6 кг 300 грамм. Результатом я довольна, мне всё нравится, задачи сбросить сразу и много не было. Я, конечно, заметила, что самым продуктивным был первый месяц, но это и понятно, уходила вода. А в декабре я сама ленилась, но, несмотря на это, результат есть, и это главное. А еще я сделала замеры объемов своих 21 октября и благополучно про них забыла, потом была предновогодняя уборка, и я убрала куда-то свой блокнот, ну как всегда, поближе, чтобы подальше достать.🤣 И вот только на днях его нашла. Слева замеры 21 октября, а справа 26 декабря: грудь — 102/99, минус 3 см; талия — 97/94, минус 3 см; бедра — 116/102, минус 14 см; ноги: правая 64, левая 62, остались без изменений. Вот такие вот у меня результаты по замерам. На днях приходили внуки за подарками от деда Мороза, а то всё никак мы с ними не могли увидеться, то дочь болела, потом они к другой бабушке ездили с ночевкой. На Рождество приготовили манты, правда, ели их с мужем вдвоем два дня. Младшие дети, сын с девушкой, без конца куда-то мотылялись, то уедут, то приедут, ну это у них стандартная ситуация, они на месте сидеть не могут. Муж два дня выходил на работу, шестого и восьмого, уже чувствуется у всех усталость от праздников, ну еще три дня, и всё вернется на круги своя, будем ждать, когда зима закончится!
Знакомство в эпоху Дзена :как интерес превращается в дружбу