КОКОS - блог о правильном питание

Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита 💋 #здоровая еда #правильное питание #готовим вкусно #полезные советы кулинария #готовим быстро и вкусно #вкусная и полезная еда #вкусная закуска #вкусн

Ингредиенты : По своему вкусу можно добавить любые ягоды, какао. Можно без этого. Приготовление: Банан предварительно заморозить. Взбить все ингредиенты вместе. Готово!) Приятного аппетита 💋 #здоровая еда...

Яйца Яйца полны витаминами, минералами, необходимыми для зрения антиоксидантами, и нутриентами необходимыми для мозговой деятельности. 1 целое крупное яйцо — это 6 грамм чистого белка, 78 ккал. Куриная грудка Куриная грудка — очень известный продукт с самым высоким содержанием белка и считается диетическим продуктом. Содержание белка на 100 г мяса превышает 24%, 130 ккал. Грудка индейки Грудка индейки очень схожа по своим характеристикам с мясом куриной грудки и просто незаменима для тех, кто хочет похудеть не уменьшая при этом мышечную массу...

Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита 💋 #здоровая еда #правильное питание #готовим вкусно #полезные советы кулинария #готовим быстро и вкусно #вкусная и полезная еда #вкусная закуска #вкусн

Ингредиенты: Блин: Начинка: Приготовление: Смешать все ингредиенты, и выпекать блин, на предварительно разогретой скороде, без масла. Для начинки, взбиваем творог, сливки и сахарозаменитель до кремообразного состояния...

Ингредиенты: Приготовление: Все ингредиенты смешать. Поставить в разогретую духовку. Температура 170 градусов, 20-25 минут. Приятного аппетита 💋 #здоровая еда #правильное питание #готовим вкусно #полезные советы кулинария...

Ингредиенты: Приготовление: Другой вариант: Мы топим шоколад на паровой бане. И получившиеся конфеты окунаем в растопленный шоколад. Ставим в холодильник на 10-15 минут и можно подавать. Приятного аппетита...

Простой рецепт творожных ПП кексов. Ингредиенты: Все соединяем, выкладываем в формочки и запекаем 170 градусов, около 30 минут. Из всех ингредиентов у меня вышло 6 штук. Приятного аппетита 💋 #здоровая еда...

В России Пасха - это время культурных традиций и обычаев, многие из которых восходят к дохристианским временам. Одним из самых важных аспектов Пасхи в России является традиционная еда, которую едят во время праздника. Самый известный из них - пасхальный хлеб, или Кулич. Этот сладкий, сдобный хлеб обычно украшают глазурью, изюмом и другими фруктами и часто подают с пасхой, сладкой сливочно-сырной пастой. Этот рецепт для тех, кто заботится о своей фигуре. Нам понадобится: Необходимо смешать все сухие ингредиенты...

1. Овсяные хлопья с фруктами и орехами. 2. Яйца с цельнозерновыми тостами и нарезанным авокадо. 3. Киноа с овощами, яйцами и авокадо. Приятного аппетита 💋 #здоровая еда #правильное питание #готовим вкусно...