Найти в Дзене
Выгорание: вы просто устали или уже сломались?
Знаете это чувство, когда в воскресенье в 16:00 солнце и радостная жизнь перестает существовать? Физически вы еще на диване, но ментально — уже в рабочем хаосе понедельника. Раньше вы шутили про «день такой». Потом перестали шутить. А сейчас ловите себя на мысли, что вам, кажется, вообще-то все равно. Если вы поймали этот сигнал, не торопитесь списывать все на осеннюю хандру или кризис среднего возраста. Возможно, вы столкнулись с монстром, которого HR-ы называют «профессиональное выгорание». И нет, это не лечится советом «отоспись на выходных»...
3 недели назад
Как перестать жить на работе и начать работать, чтобы жить
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваш рабочий день давно превратился в бесконечную сдачу экзаменов? Пришел вовремя — плюс. Сделал отчет раньше срока — плюс. Переработал вечером — еще плюс. Закрыл сверх плана — получил пятерку. И так каждый день. Годами. А потом вы смотрите на свою жизнь и понимаете: я отличник. Но зачем? У кого я получаю эти оценки и когда, черт возьми, начну получать от жизни удовольствие? Знакомо? Поздравляю, у вас синдром отличника в карьере. И вы не одни. Только вот беда в том, что система, которая нас этому научила, рушится прямо на глазах...
1 месяц назад
Что на самом деле значит «реализоваться»
Слово «реализация» стало почти обязательным в нашей жизни. Оно звучит в вакансиях, в карьерных советах, в разговорах «про смысл жизни»… И за ним как будто стоит простая идея: найти свое дело, добиться в нем результата, почувствовать, что «все не зря». Но если остановиться и задать прямой вопрос — «а что именно значит реализоваться?» — ответы начинают расплываться. Кто-то говорит про карьеру, кто-то про деньги, кто-то про признание. И почти всегда в этом есть скрытое напряжение: будто есть некая планка, до которой нужно дотянуться...
1 месяц назад
Все сейчас обсуждают, отберут ли нейросети у нас работу. И чем дальше, тем больше тревоги. Хотя во многом это тревога на ровном месте. Недавно наткнулась на материал в РИА Новости. Там без истерики разбирают роль ИИ. И если коротко: он не заменяет людей, он меняет то, чем мы заняты каждый день. Раньше половина работы — это письма, сводки, черновики, протоколы. Сейчас это делается за минуты. И вот здесь важный момент. Нейросеть — не «ваша замена». Это очень быстрый стажер. Он умеет многое, но не понимает контекста. Не чувствует, где проблема. Не улавливает нюансы. Без человека это просто аккуратно оформленная информация. А значит, ценность смещается. Если раньше можно было держаться на исполнительности и объеме задач, теперь этого мало. Это база, которую легко усиливает ИИ. А вот умение думать, связывать факты и принимать решения — становится ключевым. И именно здесь появляется дискомфорт. Потому что нейросети забирают не работу целиком, а самую привычную ее часть — рутину. Ту самую «текучку», за которой удобно прятаться. С одной стороны, это освобождает время. С другой — становится видно, где заканчивается «делать задачи» и начинается реальная работа. Есть и другой риск. Когда есть инструмент, который может «подумать за вас», легко перестать думать самому. И это уже опасно. Потому что мышление — навык. Если его не использовать, он быстро проседает. И тогда проблема не в ИИ. Проблема в том, что вы сами постепенно выходите из игры. Поэтому здесь все довольно просто. Нейросети — это не замена. Это усиление. Вы отдаете им рутину, чтобы освободить место для того, за что вам действительно платят: идеи, решения, работа с людьми, стратегия. И вопрос теперь звучит иначе: не «заменит ли меня ИИ», а «что в моей работе останется, если убрать все, что он уже умеет делать?»
1 месяц назад
LinkedIn назвал 5 главных навыков 2026 года. Но есть нюанс
Каждый год появляются списки самых важных навыков будущего. Недавно LinkedIn опубликовал один из таких отчетов. ИИ, адаптивность, инновационное мышление, работа с конфликтами. Все звучит убедительно. Но если спросить человека на собеседовании: А как именно этот навык проявляется в вашей работе? – разговор часто зависает. Здесь становится понятно: название навыка и реальный навык — это не одно и то же. В итоге человек читает такой список и остается с вопросом: а что именно мне делать, чтобы развивать...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала