Найти в Дзене
Языки любви
В парке довелось увидеть трогательную картину: седовласая пара на скамейке, мужчина молча поправлял шарф своей спутнице. Такой простой жест — а сколько в нём заботы! Этот случай заставил задуматься: как по-разному люди выражают свои чувства. Кто-то громко заявляет о любви миру, другие показывают её через сдержанные, едва уловимые жесты. В 1992 году психолог Гэри Чепмен впервые описал пять способов выражения привязанности. Гениальность концепции — в её простоте: мы по-разному дарим и принимаем любовь...
9 месяцев назад
Эмоциональный интеллект (Emotional intelligence)
Когда-то мне казалось, что любовь сводится к биохимическим реакциям. Люди сходятся, испытывают притяжение, и будто бы всё само налаживается. Господи, как я ошибался! Двадцать лет практики с парами доказали: неумение слышать друг друга губит даже самые пылкие союзы. Вчера на приём пришла Марина. Элегантная карьеристка, руководитель маркетингового отдела — собранная, структурированная, живущая по расписанию. Она обмякла в кресле и проговорила сдавленно: «Совершенно теряюсь в догадках. Отстраняется, а на вопросы отмахивается: ‘Всё в порядке’, — таким ледяным тоном, что хочется биться в истерике»...
9 месяцев назад
Типы привязанности (Attachment styles)
Люди — ходячий набор парадоксов и противоречий. Возводим небоскрёбы, отправляем ракеты в космос, разрабатываем умные алгоритмы, но в вопросах душевных переживаний часто остаёмся в недоумении. Почему после ссоры с близкими возникает желание закрыться ото всех? Откуда страх перед душевной близостью? Почему попросить помощи порой кажется непосильной задачей? Вроде бы любовь должна быть простой, да? Влюбился, встретил взаимность — живи счастливо. Но нет, всё оказывается гораздо сложнее. Истоки проблем не всегда кроются в отсутствии «искры» или разности темпераментов...
9 месяцев назад
Хочу стать звукорежиссёром
Между страхом и мечтой: путь к звукорежиссуре Вечер. Сижу, вслушиваясь в последний микс своего любительского проекта. Наушники плотно охватывают уши, изолируя от внешнего мира. Этот момент — маленькая победа над собой...
9 месяцев назад
Новая работа
Когда новая работа превращается в кошмар: пути выхода из токсичной среды Первый день на новом месте. Волнение, надежды, планы. Все мы приходим с ожиданием, что здесь будет лучше, чем на предыдущем месте...
9 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала