Найти в Дзене
Языки любви
В парке довелось увидеть трогательную картину: седовласая пара на скамейке, мужчина молча поправлял шарф своей спутнице. Такой простой жест — а сколько в нём заботы! Этот случай заставил задуматься: как по-разному люди выражают свои чувства. Кто-то громко заявляет о любви миру, другие показывают её через сдержанные, едва уловимые жесты. В 1992 году психолог Гэри Чепмен впервые описал пять способов выражения привязанности. Гениальность концепции — в её простоте: мы по-разному дарим и принимаем любовь...
9 месяцев назад
Эмоциональный интеллект (Emotional intelligence)
Когда-то мне казалось, что любовь сводится к биохимическим реакциям. Люди сходятся, испытывают притяжение, и будто бы всё само налаживается. Господи, как я ошибался! Двадцать лет практики с парами доказали: неумение слышать друг друга губит даже самые пылкие союзы. Вчера на приём пришла Марина. Элегантная карьеристка, руководитель маркетингового отдела — собранная, структурированная, живущая по расписанию. Она обмякла в кресле и проговорила сдавленно: «Совершенно теряюсь в догадках. Отстраняется, а на вопросы отмахивается: ‘Всё в порядке’, — таким ледяным тоном, что хочется биться в истерике»...
9 месяцев назад
Типы привязанности (Attachment styles)
Люди — ходячий набор парадоксов и противоречий. Возводим небоскрёбы, отправляем ракеты в космос, разрабатываем умные алгоритмы, но в вопросах душевных переживаний часто остаёмся в недоумении. Почему после ссоры с близкими возникает желание закрыться ото всех? Откуда страх перед душевной близостью? Почему попросить помощи порой кажется непосильной задачей? Вроде бы любовь должна быть простой, да? Влюбился, встретил взаимность — живи счастливо. Но нет, всё оказывается гораздо сложнее. Истоки проблем не всегда кроются в отсутствии «искры» или разности темпераментов...
9 месяцев назад
Хочу стать звукорежиссёром
Между страхом и мечтой: путь к звукорежиссуре Вечер. Сижу, вслушиваясь в последний микс своего любительского проекта. Наушники плотно охватывают уши, изолируя от внешнего мира. Этот момент — маленькая победа над собой...
9 месяцев назад
Новая работа
Когда новая работа превращается в кошмар: пути выхода из токсичной среды Первый день на новом месте. Волнение, надежды, планы. Все мы приходим с ожиданием, что здесь будет лучше, чем на предыдущем месте...
9 месяцев назад
Микрожесты (Microgestures)
Мир невидимой заботы: как микрожесты меняют наши отношения Утром захожу на кухню, а там – чашка моего любимого кофе. Еще теплая. И записка: «Хорошего дня!» Всего две секунды потраченного времени, а настроение уже другое...
9 месяцев назад
Надежность (Reliability)
Стабильность и предсказуемость — новое «секси» Однажды вечером мы с подругой разговаривали о её новом романе. Глаза её сияли, когда она говорила о парне, встреченном неделю назад. «Он такой непредсказуемый! Никогда не знаешь, позвонит сегодня или нет...
9 месяцев назад
Хоупкор (Hopecore)
Хоупкор: когда доброта снова в моде Помнишь те дни, когда ты листал ленту и случайно натыкался на видео о том, как незнакомец оплачивает покупки пожилой женщине в супермаркете? И внутри что-то переворачивалось, теплело, дрожало...
9 месяцев назад
Без фильтров (No filters)
Без фильтров: когда реальность круче идеальной картинки Мне часто бывает неловко наблюдать, как новые знакомые на первых встречах стараются создать безупречный образ. У всех застывшие улыбки, скрытые особенности характера — кажется, будто люди репетируют спектакль с ненаписанным сценарием...
9 месяцев назад
Хайпинг (Hyping)
Исчезнуть после обещаний: почему мы попадаем в ловушку хайпинга Снова вечер. Третий час сижу и гипнотизирую телефон. «Он же обещал позвонить». Три дня назад этот человек говорил, что я «особенная», что «никогда не встречал никого похожего»...
9 месяцев назад
Касперинг (Caspering)
Когда исчезновение становится «вежливым»: феномен касперинга Представьте: человек, с которым вы общались несколько месяцев, внезапно начинает отвечать странно редко и коротко. Вас будто выталкивают из жизни, но с улыбкой и без прямого отказа...
9 месяцев назад
Мостинг (Mosting)
Мостинг: когда тебя закидали комплиментами, а потом испарились «Ты потрясающая, я никогда не встречал такую девушку как ты… Мне кажется, это судьба…» — сыпал комплиментами Сергей при каждой встрече. Обещал...
9 месяцев назад