КОД | Женский фитнес

🫶 Представьте, что ваше тело — это самый дорогой инструмент в мире, который теперь может сам рассказывать о своей нежной силе. На выставке CES 2026 представили FlowPad — первую умную прокладку, которая делает заботу о себе по-настоящему поэтичной. 💡Это возможность заглянуть внутрь себя без боли, игл и холодных кабинетов. В чем магия этого гаджета? Ваш цикл — это ритм вашей жизни и работы женского организма. FlowPad считывает уровень гормонов и pH, помогая вам: ✨Слышать свои желания Понимать, когда ваше либидо на пике, а когда телу нужна тишина и тепло...

? 😱 Не отгадали? Ну что ж, бывает! А если отгадали, то наш новый пост именно для вас Почему отдых и лежание на диване не дает энергии? Дело в том, что «замереть» в удобном положении — не значит расслабиться. Пока вы просто лежите, да еще и перекосившись, зажимы в челюсти, шее и тазу продолжают «сжирать» ваш ресурс...

? Мы нашли причину почему самый короткий месяц зимы тащит за собой столько тяжести! Итак давайте разбираться ⬇️ Когда праздники позади, а до теплого сезона еще далеко, организм может проваливаться в сезонное аффективное расстройство. Что это?! 🎈 Это состояние, когда дефицит света, сильные морозы, фоновая усталость и отсутствие движения превращается во внутреннюю подавленность и изоляцию Исследователи нейроархитектуры и биомеханики подсказывают, как «достроить» свою опору в этот сложный период:...

? Алмазики, по опросу тема «уставшего» лица и отеков для вас — приоритет №1 👏 Но мало кто знает, что лицо отекает не столько из-за лишней воды, а из-за того, что ей некуда уходить 💡Вся лимфа от головы стекает в венозный угол. Если вы сутулитесь или много работаете за компьютером, ключицы «вжимаются», плечи уходят вперед, и лимфатический проток буквально перекрывается Давайте проверим: 1️⃣Положите ладонь под противоположную руке ключицу (в ямку между плечом и грудиной). 2️⃣Мягко надавите пальцами и попробуйте нежно промять эту зону кончиками пальцев...