Книголюбие

Поцелуй-сделка спас её от буллинга, но превратил в пешку в чужой игре. Теперь каждый шаг, риск, а разбитое сердце, лишь вопрос времени. Кто сдастся первым? Окно напротив. Каждый день за стеклом мелькает тень парня, который даже не знает, что ты существуешь. Но в твоей голове он уже давно живёт со своей небрежной улыбкой, с вечной чёрной футболкой и взглядом, который одновременно пугает и притягивает. ...

Обед на три часа, разговоры под стерлядь и секрет сытости без спешки. Чему учит трапеза, где ложка стоит, а время не жмёт? На столе дымится суп, из кухни тянет жареным луком и свежим хлебом. Илья Ильич Обломов только что натянул просторный халат, сел поудобнее и перед ним тарелка, от которой нет сил отказаться... ❗ Далее — не перечисление блюд, а целая империя вкусов, где каждый слой общества имел свой рецепт счастья. Елена Первушина в книге «За столом с Обломовым» делает неожиданный ход...

Как медсестра из XX века выжила в Шотландии 1743 года. Она могла вернуться домой в любой момент. Но осталась и вышла замуж, чтобы не быть казнённой. А через годы поняла: это был лучший выбор. Но какой ценой? Клэр Рэндолл фронтовая медсестра. Она видела кровь, ампутации, лица солдат, которые умирали с открытыми глазами. После войны она пытается стать обычной женой: гуляет с мужем Фрэнком по Шотландии, собирает травы, делает вид, что прошлое не липнет к рукам...

Как превратить привычный обед в источник энергии и перестать заедать тревогу. Пошаговый путь к осознанной кухне без диет и чувства вины. Замедлиться, почувствовать вкус и перестать есть на бегу. 15 минут на кухне заменят час у психолога. Без диет и правил. Оно стартует с шороха простыней, когда свет пробивается сквозь шторы и касается лица. В этот момент можно либо схватиться за телефон, либо сделать глубокий вдох и почувствовать, как тело просыпается. Алёна Гера и я предлагаем выбрать второй вариант...