Найти в Дзене
Как стать хозяйкой своей жизни, если ваш собственный мозг против: простая инструкция
Так как же стать хозяйкой своей жизни — искусной повелительницей собственной реальности? Знаете, а это ведь и есть настоящее искусство: проживать жизнь в полную силу, а не коротать деньки, бормоча себе под нос что-то многообещающее про «завтра» или «когда-нибудь». И сегодня мы вместе с вами попробуем в этой статье этим искусством проникнуться и овладеть. Я — Княженика. Подиумная писательница, член Союза писателей России, спикер TEDx, автор книг по психологии созидания. И пусть наше путешествие начнется с первого шага...
10 часов назад
Подарок для той, кем ты станешь завтра: инструкция по дорогому отношению к себе
Прошлого не существует - в этой игре нет сохранений. Каждый день я передаю себе дары в будущее. Я мыслю так - вот проснётся завтра с утра Княженика из будущего. Что я передала ей в завтрашний день? Самое лучшее из того, что у меня есть сегодня, я передаю в завтра своей же будущей версии. На самом деле в «завтра» я тоже не верю. Не бывает никакого завтра - завтра будет то же, что и сегодня, для меня это один и тот же день, в котором я немного поспала. Каждый день я спрашиваю себя: Какое будущее я...
1 день назад
Что происходит с мозгом за 10 минут медитации на самом деле: поминутный разбор
Меня зовут Княженика. Я состою в Союзе Писателей России, пишу книги о нейрофизиологии созидания и стала первым автором, чей 17-минутный медитативный формат был интегрирован в TEDx. Сегодня мы поминутно разложим, какие процессы в реальности запускаются в вашем мозге в течение 10 минут медитации. Вы готовы? Поехали! 1–2 минута: Шумный нейробазар Стоит только прикрыть веки, как стартует настоящее безумие… Наш мозг моментально подрубает дефолт-систему (Default Mode). В этот момент в черепной коробке...
3 дня назад
"СНАЧАЛА СЛОВО - ПОТОМ ДЕФИЛЕ": Тайный дневник Подиумной Писательницы [День 2].
"Дорогой дневник. Сегодня мне снова встретился Михалыч. Он взглянул на мои шелковые брюки-палаццо и вынес свой модный приговор..." Я - Княженика. Член Союза Писателей, международная модель, автор книг. А это - мой "Тайный дневник Подиумной Писательницы". Мой живой голос в видео или тихие строки этого дневника чуть ниже — просто, чтобы разделить со мной этот вечер на берегу моря. ↑↑↑Слушать в Дзен↑↑↑ *** День 2. 🖋"Дорогой дневник. Сегодня мне снова встретился Михалыч. Он взглянул на мои шелковые брюки-палаццо и вынес свой модный приговор: — Нафуфырилась...
5 дней назад
Наука магнетизма: почему модели выбирают гольф, а не фитнес
Гольф — это единственный вид спорта, где можно выглядеть на миллион, даже если ты только что промазала по мячу. Думаете, что жизнь модели — это бесконечные марафоны в зале и подсчет калорий? О, если вы заглянете в расписание топ-моделей или посмотрите на досуг элиты, вы увидите не штанги, а идеально подстриженные зеленые поля... Я — Княженика, международная подиумная модель и член Союза Писателей, и сегодня я разберу с точки зрения нейрофизиологии, почему 2 часа игры в гольф дают для женской красоты больше, чем изнурительная тренировка в спортзале...
4 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала