1 день назад
Ксения Матюхина Стратег - Личный бренд
50
подписчиков
Помогаю транслировать ценности бизнеса через человека — чтобы влиять, привлекать и расти. Жми Ссылку на чек лист по распаковке личного бренда
Помогаю транслировать ценности бизнеса через человека — чтобы влиять, привлекать и расти. Жми Ссылку на чек лист по распаковке личного бренда
1 месяц назад
Порекомендовали книгу 👆🏻 пока очень откликается
На мой взгляд, Осознанность — это способность находиться в реальности, а не в собственной голове. До прошлого года я это состояние анализировала/рационализировала (не умела иначе), а сейчас есть навык отслеживания ощущения в теле (после работы с психологом). едешь в автобусе, но мыслями — на работе. ешь суп, но не чувствуешь вкуса, потому что смотришь в телефон. гуляешь по парку, но прокручиваешь в голове вчерашнюю ссору. Тело здесь, а мозг — где-то в прошлом или будущем. Осознанность начинается тогда, когда возвращаешь внимание туда, где находится тело. Начинаешь чувствовать, что ты сейчас делаешь...
1 месяц назад
ПУБЛИЧНОСТЬ И ПРОЯВЛЕННОСТЬ ОДНО И ТО ЖЕ
? чем похожи и как их различать в жизни онлайн и офлайн Проявленность — когда человек открыто выражает свои мысли, чувства, желания и позицию. Он не прячется, не притворяется, говорит и действует от себя. Публичность — это то, что человек делает или говорит, становится доступно широкой аудитории. Не важно, выражает он себя или нет — главное, что это видят многие. Чем похожи: И то, и другое связано с выходом за пределы личного. В обоих случаях человек перестаёт быть полностью закрытым. Как различать: Проявленность — про содержание: я показываю, что у меня внутри...
