Энерго Целитель Наталья Ключникова

В эти дни я отдыхаю от кутерьмы, и так хорошо в тишине, без гаджетов. Видимо, предновогодний концерт про Гаджета упал в нужную почву 🤗 А сегодня... я чувствую, как время замирает, словно бы в ожидании чего-то волшебного, чудесного! ✨ В самую тихую ночь года, когда всё замирает в ожидании... Я просто предлагаю вам остановиться. Отложите дела, найдите минутку для тишины и позвольте этой музыке пройти чз вас, чз ваше сердце. 🎹 «Пассакалия» Генделя в исполнении монаха Авеля Музыкальная молитва Музыкальная молитва Музыкальная молитва Это звучащее пространство между небом и землёй...

Потребности, Чувства и Уязвимость Мои чувства — не обуза. Мои потребности — не прихоть. Травма отвержения учит нас хоронить свои желания и прятать чувства,чтобы «не спугнуть» любовь. Эти аффирмации возвращают тебе власть над твоим внутренним миром. Ты — автор своих правил. Аффирмации: 1. Мои потребности и чувства важны и заслуживают внимания. Я уважаю их, как уважал(-а) бы потребности дорогого человека. Я открыто и спокойно прошу о том, что мне нужно. 2. Я ценю желания других, но так же глубоко уважаю и свои собственные. Наши потребности могут сосуществовать в гармонии и взаимном уважении. Мое «нет» так же ценно, как и мое «да»...

ГОТОВЛЮСЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ТАМ! ⏰ 22:04. Субботний вечер — идеальное время, чтобы создать то, что выведет меня на сцену победителей. Выходные, но мне не до отдыха. Идет финальная подготовка презентации для питчинга...

? 🌓🌓🌓 Сегодня — особый день. Новолуние. А завтра — солнцестояние, поворот года к свету. Прямо сейчас — самая тихая и тёмная точка. День планирования, а не действий. Это день тишины. 🌓🌓🌓 Прямо среди дел, планов, списков, можно сделать одну простую вещь: Спросить. Тело. Не ум, не планёрку, не список «надо» — а именно Тело. Может, ему нужно: —5 минут просто посидеть с чаем? —Глубоко вздохнуть у окна? —Растянуть спину? —Или просто ничего не хотеть? И это — тоже ответ. 🌟Чтобы услышать, нужно 2 минуты: 1...

! Фундамент, без которого не исцелить травму отверженности. Ты ИМЕЕШЬ ПРАВО БЫТЬ. Даже если тебе годами говорили обратное. ▫️Это ФУНДАМЕНТ всего. ▫️Это твоя Самоценность. ▫️Это твоё Право на Существование. Чтобы по-настоящему ощутить это Право — нужно заземлить его в теле. Прямо сейчас. Сделай вдох-выдох. Сядь удобно. Почувствуй, как стопы касаются пола, а спина находит опору. Ты здесь. Это — первый и главный факт. Травма отверженности бьет в самое основание. Но ты можешь заложить новый фундамент. Не верой в слова, а прямым опытом. Положи руку на сердце и произнеси свою основную истину — медленно, на выдохе: «Я ЕСТЬ...

Мы уже разобрали, как зарождается эта травма, как проявляется в жизни и поведении, и даже сделали практику исцеления. Прежде чем двигаться дальше, давайте соберём все ключевые внутренние убеждения в один список. Проверьте, какие из этих мыслей и ощущений вам всё еще откликаются: 1. Со мной что-то не так. Я — дефективный. 2. Я не имею права на существование/занимать место. 3. Мои потребности и чувства не важны. 4. Я должен быть идеальным, чтобы меня любили. 5. Я не заслуживаю любви, счастья, успеха. 6. Люди всегда в итоге меня отвергнут и бросят. 7. Меня невозможно полюбить по-настоящему. 8. Близость = опасность...

☀️FREEDOM EXPERT AWARDS 25/26 Друзья, делюсь личным. Подала заявку на премию для экспертов. Очень волнительно и страшно выходить на такой уровень. Но я верю, что сама эта смелость - заявить о себе - уже является актом признания ценности того, что я делаю. Эта заявка — не просьба о признании, а заявление о своём существовании в экспертном поле...

СИНДРОМ НЕВИДИМКИ Что чувствует человек изнутри и Как этот синдром выглядит со стороны Это не диагноз, а метафора состояния, когда человек чувствует, что его присутствие — обуза, и старается стать прозрачным, чтобы его не отвергли. На примерах всегда интереснее и понятнее смотреть. *все имена случайны 1. ДЕТСТВО · ВНУТРИ (Лера): «Я сижу за столом и стараюсь не скрипеть стулом. Папа смотрит на меня сердито. Наверное, я опять что-то сделала не так. Лучше бы меня тут не было, тогда все были бы довольны. Я — проблема». · ВЗГЛЯД СО СТОРОНЫ (Брат): «Я всегда замечал сестру краем глаза. За обедом она сидела так тихо, что казалось, она пытается исчезнуть...

СИНДРОМ НЕВИДИМКИ 🙈 или Травма отверженности: 25 маркеров для саморефлексии Итак, чаще всего встречающаяся травма отверженности. Влияет абсолютно на все сферы жизни. Эта эмоциональная рана возникает из-за чувства непринятия, ненужности или отвержения в детстве (реже - во взрослом возрасте). Эта травма формирует устойчивое самоощущение и убеждение человека в том, что он "неправильный", "плохой" и не заслуживает любви и места среди людей. Это не диагноз, а ориентиры. Если узнали себя в одном или нескольких пунктах, возможно, это сигнал лучше понять себя и свою историю. В отношениях с другими: 1...

ПОЧЕМУ МЫ НАСТУПАЕМ НА ОДНИ И ТЕ ЖЕ ГРАБЛИ? Вы замечали, что в вашей жизни повторяются одни и те же болезненные сценарии? · Встречаете партнеров, с разными лицами, но сталкиваетесь с одинаковыми проблемами? · Чувствуете, что вас не ценят на работе, но боитесь заявить о себе? · Вас преследует фоновая тревога, одиночество или ощущение несправедливости? Всему виной — не ваша слабость, а психологические травмы, полученные чаще всего в детстве. Это невидимые раны, которые искажают наше восприятие мира, как кривые линзы. Что же такое травма? Это глубокий вывод «со мной что-то не так», который мы сделали, пережив боль (отвержение, предательство, унижение, и тд)...

КАРТА ИСЦЕЛЕНИЯ: место, куда можно всегда вернуться 💫 Друзья, сохраняйте этот пост! Он станет вашим личным маяком на пути исцеления. 🌙 Я чувствую, как важно иметь под рукой безопасную гавань, особенно когда внутри поднимается буря старых ран. Поэтому она здесь, для вас. Путь исцеления — это не спринт, а прогулка домой, к себе. И на этой карте нет неправильных поворотов, есть только ваш уникальный путь. Этот пост — ваше «Место для практик». Сейчас здесь пока нет ни одной ссылки, но по мере нашего погружения в каждую травму, все практики будут собираться в этот пост, чтобы они всегда были у вас под рукой, в одном месте...