Женский клуб Ева

Когда часы пробьют полночь и мир вокруг нас окутан волшебством новогодней ночи, мы все будем загадывать желания, строить планы и мечтать о лучшем. Но среди всех этих суетных мыслей, позвольте себе остановиться на мгновение и обратить внимание на самое важное — на себя. В Новый Год мы часто стремимся к переменам: похудеть, начать заниматься спортом, больше работать или меньше тратить. Но что если в этом году мы сделаем акцент на том, чтобы просто быть? Быть здесь и сейчас. Быть собой. Дорогие женщины, 2025 год — ваш год...

Вы когда-нибудь задумывались, почему у одних людей мечты сбываются, а у других остаются лишь красивыми иллюзиями? Потому что, есть несколько золотых правил для исполнения желаний. Давайте разберемся с ними. Здравствуйте мои милые женщины. Образовательный проект, в который я ушла с головой в июле, немного затянулся. Думаю еще на всю зиму. Но я так соскучилась по Еве и всем вам. И решила сделать для вас, к Новому году медитацию на исполнение желаний. Ссылку на нее оставлю в конце этой статьи. 1...

Читмил, или разовое обжорство для похудения, в последнее время пользуется большой популярностью. И у меня есть свой опыт читмилов. Точнее, я на себе ставила эксперимент и сделала много интересных выводов. Это короткое нарушение диеты. Когда 1 раз в неделю человек позволяет себе кушать все что хочется и в любом количестве. Активно рекомендуется разными тренерами, и блогерами нутрициологами. Якобы читмил позволяет организму почувствовать сильную сытость, расслабление от диеты и помогает сдвинуть вес с мертвой точки...