Найти в Дзене
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Тяга к алкоголю: как её уменьшить и не сорваться

Если желание употреблять алкогольные напитки стало очень сильным, плохо поддается контролю, жизнь начинает вращаться вокруг него. Эта ситуация считается опасной, ведь именно по такому сценарию развивается алкоголизм. О том, как бросить пить, расскажут наши эксперты. Прежде чем описать варианты лечения алкогольной зависимости, необходимо понять, почему она вообще возникает. Речь идет именно о хроническом заболевании, а не о слабой силе воли. Патология оказывает отрицательное влияние на работу головного мозга...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Как перестать заедать стресс и наладить отношения с едой

Врачи часто говорят о том, что относиться к еде необходимо как к средству для полноценной жизни. Качественное питание — это возможность обеспечить тело энергией. Но в медицине нередко встречаются ситуации, когда приходится проводить лечение эмоционального переедания. Они связаны с искаженным восприятием продуктов. В какой-то момент под воздействием неблагоприятных внешних либо внутренних факторов человек начинает относиться к еде как к способу самоуспокоения. Подробнее о проблеме и способах ее решения расскажут наши эксперты...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Как снизить риск депрессии и сохранить психическое здоровье

Высокая информационная нагрузка, переутомление, воздействие стрессовых факторов — все это вероятные причины развития депрессивных нарушений. С ними современный человек сталкивается очень часто. Поэтому врачи уделяют особое внимание профилактике депрессии. Подробнее о способах борьбы с хандрой расскажут наши эксперты. Внимание! Если вам кажется, что жизнь утратила смысл, ничего не хочется делать, нет желания общаться с родными, друзьями, не игнорируйте эти симптомы. Пожалуйста, как можно скорее запишитесь на консультацию к психотерапевту или психиатру...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Агрессия у подростков: откуда берётся и как помочь ребёнку

О пубертатном кризисе сказано и написано много. В этот период часто наблюдается агрессивное поведение. Некогда покладистый и беззаботный ребенок может стать нервным, тревожным, раздражительным. Как правило, родителей пугает гнев у подростка. Они не знают, как найти с ним общий язык и выстроить доверительные отношения. Подробнее о подростковой агрессии расскажут наши эксперты. Сразу отметим, что поведенческие изменения в пубертате чаще всего не говорят об «испорченности» или намеренном причинении вреда...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Приём у психотерапевта: что происходит за дверью кабинета

У многих людей даже мысль о необходимости получения консультации психотерапевта вызывает сильное внутреннее сопротивление. Они оформляют запись, а потом отменяют ее. Ищут поводы, чтобы не идти на прием. Такое поведение часто объясняется страхом перед неизвестностью. Потенциальные пациенты представляют, что за порогом психотерапевтического кабинета их ожидает «допрос с пристрастием». Также опасаются, что об их проблеме станет известно посторонним. Действительно ли прием психотерапевта так страшен?...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент