Клиника психического здоровья «Когнитив-Плюс»

Школьная тревожность — это продолжительный стресс, ребенок его переживает ежедневно. Постоянная напряженность лишает его чувства безопасности и веры в свои силы. Вместо того чтобы быть местом открытий, школа превращается в источник беспокойства, которое влияет на учебу и общее самочувствие. Помочь — значит сначала распознать эту тревогу, а затем мягко научить справляться с нагрузкой, создавая надежную опору дома и в классе. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Когда ребенок всеми способами...

Эмоции рождаются в сложном диалоге между древними инстинктами и высшими познавательными функциями нашего мозга. Спонтанные импульсы встречаются с осознанной регуляцией. Именно слаженная работа этих механизмов формирует основу эмоционального интеллекта. Он определяет качество нашей жизни и взаимодействия с миром. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Это самая чувствительная часть нашего мозга. Ее можно назвать внутренним компасом, который реагирует не на факты, а на их скрытый смысл. Когда мы...

Страх одиночества — это глубокое, часто иррациональное чувство, что ты останешься наедине с собой навсегда, выпадешь из мира людей и потеряешь опору. Он может возникать даже среди друзей или в отношениях. Этот страх редко приходит один — часто его спутниками становятся тревога о будущем и низкая самооценка. Но есть способы исправить ситуацию. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Когда вокруг никого нет, мы вынуждены встретиться с тишиной внутри. И это пугает. Почему? Есть целый ряд причин. Эхо древних страхов...

Постоянный стресс неизбежно находит отражение в теле. Когда психическое напряжение становится хроническим, внутренние системы начинают работать на износ. Это может проявляться как реальная физическая симптоматика. Тело, лишенное возможности отреагировать на стрессовую ситуацию движением или разрядкой, берет удар на себя, превращая непрожитые эмоции в реальные недомогания, а затем и в заболевания на нервной почве. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Когда стресс приходит ненадолго, тело справляется — отреагировало и успокоилось...

Родители своими мечтами о будущем детей с первых лет закладывают в их психику невидимую программу. Когда требования адекватные и поддерживающие, они становятся прочным фундаментом. Но слишком часто любовь и одобрение неосознанно ставятся в зависимость от достижений, поведения или выбора чада. Ребенок, стремясь заслужить принятие, начинает жить чужой жизнью, подменяя собственные желания и чувства тревожной гонкой за родительским «идеалом». Последствия человек разгребает уже во взрослом возрасте. Подробнее...