Найти в Дзене
Как меняется мозг после 10 лет употребления алкоголя
от врача-психиатра и нарколога Василия Шурова Когда человек пьёт год-два — это одна история. Когда десять лет — совсем другая. За это время меняется не только поведение, здоровье и эмоциональный фон — меняется сам мозг. Структурно, химически, функционально. И если честно, вот что всегда поражает: люди, которые приходят ко мне после долгих лет употребления, уверены, что их проблемы — в характере. Что они «рассеянные», «раздражительные», «устали от жизни», «потеряли интерес». Но на самом деле это не характер...
285 читали · 7 часов назад
Зачем людям нужен «повод», чтобы выпить: психологические механизмы
от врача-психиатра и нарколога Василия Шурова Если внимательно присмотреться к тому, как люди пьют, становится заметно: большинство делает это не потому, что испытывает реальное желание. Они пьют потому, что есть повод. Причём поводы иногда звучат так, будто их придумывали на ходу: день рождения соседа, «давно не виделись», усталость «выше нормы», хорошая новость, плохая новость, пятница, вторник, просто «ну а почему бы и нет». И эти «поводы» куда важнее самого алкоголя. Они выполняют психологическую функцию, которую редко осознают — и именно поэтому она так мощно работает...
12 часов назад
Последняя сигарета, которую вы выкурите, уже лежит в этой пачке
Вы уже знаете этот запах на своей коже. Кашель по утрам — не простуда, а крик лёгких, которые задыхаются в смоле. Как бьётся сердце после лестницы на третий этаж. Как ребёнок отстраняется, когда вы наклоняетесь его поцеловать. Вы не просто «курите». Вы хороните себя по одной сигарете за раз. ❌ Это не привычка. Это химическая тюрьма. Ваш мозг больше не ваш — он перепрограммирован никотином. Каждая затяжка — это: · 5 минут удушья для ваших лёгких · 5 минут спазма для ваших сосудов · 5 минут тикающих...
16 часов назад
Алкогольная агрессия: почему тихие люди становятся конфликтными
от врача-психиатра и нарколога Василия Шурова Есть одна фраза, которую я слышу особенно часто после праздников и семейных застолий: «Он ведь в жизни тихий. Но стоит выпить — как будто подменили». Это действительно так. Алкоголь меняет людей. Иногда — до неузнаваемости. И особенно заметно это у тех, кто в трезвости сдержан, закрыт, спокойный, даже мягкий. Почему кто-то после алкоголя становится весёлым, кто-то — сонным, а кто-то — агрессивным? Почему тихий человек превращается в конфликтного? И...
294 читали · 1 день назад
Почему люди напuваются сильнее в декабре: психология и нейрохимия праздников
от врача-психиатра и нарколога Василия Шурова Каждый год, в конце декабря, происходят одни и те же вещи. Алкоголь расходится быстрее, чем мандарины. Люди пьют больше, чем обычно, и переносят это тяжелее. И даже те, кто весь год «держится», в декабре чаще позволяют себе лишнее. И дело не только в корпоративных вечеринках, новогодних столах и «надо отметить». На самом деле декабрь — месяц, когда сходятся сразу несколько психологических и нейрохимических факторов, которые буквально подталкивают людей пить больше...
1 день назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала