Клиника Доктора Шагеева

«Я не псих... Но жить тяжело»: почему мы боимся психиатров и зря Есть вещи, о которых не принято говорить вслух. Бессонница, которая длится неделями. Тревога без причины. Чувство, что вот-вот случится что-то страшное. Или наоборот — полная апатия, когда ничего не хочется. Мы привыкли терпеть. Убеждать себя: «у всех так», «само пройдёт», «а вдруг посадят на таблетки». А ведь помощь существует — и она совсем не такая, какой мы её себе представляем. Оксана Валерьевна Уханова — психиатр с многолетним опытом, принимает в Клинике доктора Шагеева в Ульяновске. Её пациенты отмечают, что она создаёт абсолютно безопасное пространство, не осуждает, не торопится и объясняет каждый свой шаг. К ней приходят не с «тяжёлыми» диагнозами, а с обычными жизненными сложностями: тревогой, выгоранием, нарушениями сна. В этой статье — разбор 5 главных мифов, из-за которых мы годами лишаем себя спокойной жизни. ⏳ И ещё. Хороший врач — это дефицит. Время на приём к Оксане Валерьевне разбирают быстро. Те, кто откладывает, рискуют остаться без помощи в тот момент, когда она особенно нужна. 👇 Листайте дальше → и забирайте себе план действий.