5минутка про Жизнь

Интересно разворачивается "поле", если наблюдать и не торопиться) Сегодня в обед мне позвонили и пригласили на закрытую экскурсию завтра, я согласилась, а потом как вечеру вспомнила, что в 13.00 у меня встреча, а экскурсия заканчивается в это время и добраться до след встречи я не успею. Я тогда еще подумала, что было бы здорово перенести след встречу на час - полтора позже, но постеснялась в последний момент человека просить, решила понаблюдать как развернётся к вечеру и если что, на экскурсию не ходить или пораньше оттуда уйти. К вечеру получаю от человека голосовое сообщение, где она просит перенести встречу на час полтора позже😂

2 месяца отчаянных моих поПЫТОК вылезти из депрессии и паники.... этим накрыло махом после того как я первый раз в жизни заработала 1 млн рублей за месяц... по сути новый уровень 🔥🔥🔥 мне бы жить да радоваться, ан нет, моментом как мухи зароились мысли что это единоразово, такого больше никогда и т.д. и т.п.! Чем больше я пыталась вылезти, тем больше меня засасывало, в памяти периодически всплывал случай когда меня реально засасывало в болото, причём очень странно все было: Широкая грунтовая дорога в деревне, по осени слякоть и грязь, мы идём классом смотреть место памяти партизан в лесу. Посреди дороги яркое белое пятно, такое же мокрое и слякотное, но белое. Мне надо было, конечно, туда влезть😅, сначала одной ногой, попыталась выбраться, не получилось, забралась другой ногой. Дрыгала ногами и погружалась глубже, когда обе ноги были почти по колено я поняла, что не выберусь сама, стало очень страшно и одновременно появился истерический смех и недоумение, что вообще происходит и как такое может быть😱😭 Я стала кричать и звать помощь, почти все уже ушли вперед, ... Тащили меня человек 6 в итоге, я отчаянно другая ногами, засосало в какой-то момент по пояс🙈 я рыдала.... В какой-то момент я поняла, что сил больше нет, а перспектива у меня ж...па безнадёжно и я ПЕРЕСТАЛА дрыгать ногами, решила передохнуть и продолжить с новыми силами И ЧТО?????? меня стали вытягивать 🔥🔥🔥 медленно, тяжело Я обрадовалась и стала другая ногами, "помогать", и опять стало засасывать глубже, опять накрыло паникой, и тут уже со стороны народ стал вопить, чтобы я прекратила вообще движения и дала возможность людям меня вытащить! И вытащили только ТАК!!! Что по сути я сделала??? "СДАЛАСЬ" в хорошем смысле слова, перестала бороться, плакать, злиться, Как, собственно, и на сегодняшний день! Несколько дней назад я поняла, что я устала, очень устала паниковать, бояться. К этому моменту отвалились сделки, клиенты и финансовый доход соответственно! Я опять вернулась "на круги своя". и я решила передохнуть 😅 Решила РАЗРЕШИТЬ себе бояться, паниковать, злиться, и во всех этих состояниях просто жить дальше и делать то, что я делаю... даже разрешила себе НЕ радоваться, если не хочется. И перестала "тащить себя за волосы" из этого состояния и искусственно развлекать себя и пытаться перевести фокус внимания. Все равно не получалось ведь. И вдруг сегодня я как будто опомнилась)) поняла, что как будто вынырнула! И стало интересно, а что вообще мне помогло? И поняла: РАЗРЕШЕНИЕ себе себя, такой какая есть сегодня. Сразу стали понятны фразы учителей "перестань бороться", "прими ситуацию как есть", "смирись", "сдайся", "подставь другую щеку".... Попробуйте 🤗😍 вдруг получится?? Ничего не потеряете))