5 -минутка про жизнь

2 месяца отчаянных моих поПЫТОК вылезти из депрессии и паники.... этим накрыло махом после того как я первый раз в жизни заработала 1 млн рублей за месяц... по сути новый уровень 🔥🔥🔥 мне бы жить да радоваться, ан нет, моментом как мухи зароились мысли что это единоразово, такого больше никогда и т.д. и т.п.! Чем больше я пыталась вылезти, тем больше меня засасывало, в памяти периодически всплывал случай когда меня реально засасывало в болото, причём очень странно все было: Широкая грунтовая дорога в деревне, по осени слякоть и грязь, мы идём классом смотреть место памяти партизан в лесу. Посреди дороги яркое белое пятно, такое же мокрое и слякотное, но белое. Мне надо было, конечно, туда влезть😅, сначала одной ногой, попыталась выбраться, не получилось, забралась другой ногой. Дрыгала ногами и погружалась глубже, когда обе ноги были почти по колено я поняла, что не выберусь сама, стало очень страшно и одновременно появился истерический смех и недоумение, что вообще происходит и как такое может быть😱😭 Я стала кричать и звать помощь, почти все уже ушли вперед, ... Тащили меня человек 6 в итоге, я отчаянно другая ногами, засосало в какой-то момент по пояс🙈 я рыдала.... В какой-то момент я поняла, что сил больше нет, а перспектива у меня ж...па безнадёжно и я ПЕРЕСТАЛА дрыгать ногами, решила передохнуть и продолжить с новыми силами И ЧТО?????? меня стали вытягивать 🔥🔥🔥 медленно, тяжело Я обрадовалась и стала другая ногами, "помогать", и опять стало засасывать глубже, опять накрыло паникой, и тут уже со стороны народ стал вопить, чтобы я прекратила вообще движения и дала возможность людям меня вытащить! И вытащили только ТАК!!! Что по сути я сделала??? "СДАЛАСЬ" в хорошем смысле слова, перестала бороться, плакать, злиться, Как, собственно, и на сегодняшний день! Несколько дней назад я поняла, что я устала, очень устала паниковать, бояться. К этому моменту отвалились сделки, клиенты и финансовый доход соответственно! Я опять вернулась "на круги своя". и я решила передохнуть 😅 Решила РАЗРЕШИТЬ себе бояться, паниковать, злиться, и во всех этих состояниях просто жить дальше и делать то, что я делаю... даже разрешила себе НЕ радоваться, если не хочется. И перестала "тащить себя за волосы" из этого состояния и искусственно развлекать себя и пытаться перевести фокус внимания. Все равно не получалось ведь. И вдруг сегодня я как будто опомнилась)) поняла, что как будто вынырнула! И стало интересно, а что вообще мне помогло? И поняла: РАЗРЕШЕНИЕ себе себя, такой какая есть сегодня. Сразу стали понятны фразы учителей "перестань бороться", "прими ситуацию как есть", "смирись", "сдайся", "подставь другую щеку".... Попробуйте 🤗😍 вдруг получится?? Ничего не потеряете))

- Крылья ангела тяжело носить! - Чёрту проще, у него их нет... Диалог двух девчонок на фотосессии из сериала "Нежность", и вроде по делу, но что-то в этом есть... А что вы слышите? Какой подтекст? Поделитесь в комментах 🤗😍

ШОК -упражнение (для меня оказалось😅)* На днях делала "Ключевые описания": 1) выписала первое, что на ум пришло по теме "Какой вы помните мать в детстве? Какой она была? Любящая? Тёплая? Сдержанная? За что вините её? 2) Как бы вы описали отца? Был он добрым? Строгим? Критиковал часто? За что вините его? 3) Какой у вас партнёр по отношеням? Здесь можно описать, бывшего мужа, настоящего мужа, близкого друга, начальника.... Я описала родителей и бывшего мужа и "выпала в осадок"!!! Описания бывшего и родителей совпали на 99 %.... И это оказалась реальная, настоящая любовь для моей психики, более того, согласно этой модели строим взаимоотношения и с друзьями, клиентами, вообще с людьми вокруг себя! Взгрустнула, всплакнула, ужаснулась и слава Методу легализации правды😅🥳🥳🥳 *По материалам книги Марка Уоллина "Это началось не с тебя"

Что в имени МНЕ моём? 1. Узнайте у родителей, почему они выбрали для вас это имя, ✅️ вы подносознательно проживаете сценарии и смыслы, которые они туда заложили! случай из жизни: отец назвал дочь в честь красивых девушек того места, где он служил и дочь энергетически у него на месте девушки, вытеснила мать, и сама мается по жизни, потому что не получается с партнёрами и собственная дочь её так же вытесняет. ✅️ вас назвали в честь бабушки / дедушки или ушедшего родственника? Вы подсознательно будете отыгрывать судьбу этого человека. ✅️в честь персонажа? Будете развивать в себе те качества, которыми он обладает и они у вас ведущие по жизни. 2. У имени есть исторический контекст, известные исторические личности тоже "показывают" вам коды,которые вы несёте. 3. Отношение к своему имени отражает ваше подсознательное отношение к матери. Все вышесказанное это не приговор 🪞 можно разтождествиться со сценариями, жить своей жизнью и проживать свою судьбу🤩🥳 Пишите в комментах "моё имя" или в личку 🔥

🗣 рубрика Мнение Эксперта 🗣 Выше мнение про чувства одного из клиентов, а вы как думаете? Экспертом является каждый человек на мой взгляд, потому что у каждого есть жизненный опыт и мнение складывается как раз из него. #мнениеэксперта

Пару лет назад мне поставили страшный диагноз "миома матки", несколько очагов было, Что я делала? сначала плакала и боялась, стала выполнять рекомендации доктора и занялась Интимной Гимнастикой Сегодня у меня всё в порядке со здоровьем по женски и я уверена, что поддержка упражнениями меня спасла больше, чем таблетки Смотрите первое упражнение, выполняйте и делитесь впечатлениями 🤗😍 https://youtube.com/shorts/0wdsbrVmxlU?si=nbChAb9fubl-Bj_z

Вчера делала танец Мандала в женском кругу, это танец жриц, прокачка своей женской энергии по-женски, через движения бёдрами и сегодня меня не покидает ощущение Женщины внутри, спокойное уверенное внутренне состояние, из которого хочется жить, радоваться жизни, радоваться своему телу❤️ Сюрпризом для меня было, что я не могу управлять телом сразу в танце, хотя движения очень простые и неторопливые, но надо научиться это делать!👯‍♀ И в общем такое чувство, что такая практика оочень помогает понять себя, почувствовать себя собой💅😊

Про жалость в формате 5d 1) испытывая жалость к другому человеку мы ставим себя на место Бога, не соглашаемся с законами Вселенной, и хотим исправить то, что гармонично и справедливо. Нам неизвестно, какими мыслями и чувствами человек привлёк в свою жизнь такие обстоятельства, но внешнее всегда отражает внутреннее, люди привлекают события своей жизни мыслями и чувствами, как радио настраивается на определённую волну, так и человек, настраивается на "плюс" или "минус". 2) искренне задавая себе вопрос " ну как же так? Почему так у этого человека получилось в жизни?" мы напрямую запрашиваем себе подобный опыт у мира, чтобы на своём опыте осознать как же так бывает! И мир откликается и прилетает подобное! Это ещё один весомый аргумент принять в душе чужой опыт в уважением. 3) жалость на уровне подсознания это скрытая агрессия, то есть жалея человека мы внутренне ставим себя выше и лучше, это разрушительные мысли по отношению ко всем, себе и тому, кого жалеем. 4) жалость и сострадание это разные вещи. Сострадание это внутреннее согласие с законами Вселенной и причинно-следственными связями всех событий. 5) ответственность за собственные мысли, чувства, осознанный выбор собственных мыслей и чувств исключает жалость, но помогает увидеть реальные способы помощи другому человеку.

Бротокс юмористическое слово для обозначения ботокса, когда процедуру делают мужчине О росте популярности так называемого Бротокса сообщается в Великобритании, где индустрия ухода за мужчинами оценивается в 500 миллионов фунтов стерлингов в год. Знаменитости не застрахованы от этой тенденции. Пластические хирурги говорят, что все больше и больше звезд-мужчин «подключаются к бротоксу». hdictionaryblog.cambridge.org/...023