Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
46 минут назад

Почему растет живот после 40 лет, даже если питание не изменилось?

Многие замечают, что после 40 лет живот начинает постепенно увеличиваться, хотя привычки в питании остаются прежними. Вес может измениться совсем немного, но одежда сидит иначе, талия становится менее выраженной, а избавиться от живота становится сложнее. После 40 лет в организме происходят естественные изменения, которые влияют на обмен веществ, распределение жировой ткани и работу мышц. 1. Обмен веществ постепенно замедляется С возрастом организму требуется немного меньше энергии для нормального функционирования...

2 дня назад

Грыжа позвоночника: когда можно обойтись без операции, а когда нельзя тянуть

«У меня грыжа — значит, скоро на операционный стол?» Так думают многие, услышав диагноз. Но это не так: большинству людей с грыжей межпозвонкового диска операция вообще не требуется. Разберем, какие нехирургические методы реально помогают снять боль и вернуться к привычной жизни, а когда без хирурга все же не обойтись. Между позвонками расположены межпозвонковые диски — своего рода амортизаторы, которые помогают позвоночнику двигаться. Если диск повреждается, его часть может выпячиваться наружу. Это и называется грыжей межпозвонкового диска...

1 неделя назад

Может ли креатин усилить иммунитет против рака?

Многие знают креатин как популярную спортивную добавку. Но новое исследование UCLA показало, что он может играть важную роль и в работе иммунной системы. Ученые выяснили, что креатин работает как энергетическая поддержка для дендритных клеток — именно они распознают раковые клетки и «обучают» Т-лимфоциты атаковать опухоль. То есть помогает им выполнять свою работу — «заряжает» энергией. Сегодня иммунотерапия помогает далеко не всем пациентам — лишь около 20–40%. Если мы научимся усиливать работу дендритных клеток, возможно, лечение станет эффективнее для большего числа людей...

2 недели назад

Нормально или нет: когда температура тела 37 и выше?

Давайте разбираться… Повышение температуры тела до З7.1-37.9 называется субфебрилитет (от лат. sub — под, febris — лихорадка). Это пограничное состояние, которое может быть как вариантом нормы, так и признаком болезни. Температура 37.1–37.3 во второй половине дня. Так бывает у 30% людей — после горячей еды, стресса, во время овуляции у женщин или просто если вы укутались в свитер. Даже 37.4 у ребенка до года — норма, если он активен и хорошо себя чувствует. • Если 37.0–37.5 держится каждое утро месяцами + вы худеете, потеете по ночам или постоянно кашляете...

1 месяц назад

Как оформить справку в лагерь: новые правила

Собираетесь отправить ребенка в лагерь? Расскажем про новые требования С 1 сентября 2025 года расширилось содержание справки №079/у. Справку теперь можно оформить как в бумажном, так и в электронном виде — с усиленной квалифицированной подписью врача и QR-кодом. Если ребенок едет в один лагерь на две смены подряд и срок справки не истек, новая не нужна...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент