Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 часа назад

Почему растет живот после 40 лет, даже если питание не изменилось?

Многие замечают, что после 40 лет живот начинает постепенно увеличиваться, хотя привычки в питании остаются прежними. Вес может измениться совсем немного, но одежда сидит иначе, талия становится менее выраженной, а избавиться от живота становится сложнее. После 40 лет в организме происходят естественные изменения, которые влияют на обмен веществ, распределение жировой ткани и работу мышц. 1. Обмен веществ постепенно замедляется С возрастом организму требуется немного меньше энергии для нормального функционирования...

2 дня назад

Грыжа позвоночника: когда можно обойтись без операции, а когда нельзя тянуть

«У меня грыжа — значит, скоро на операционный стол?» Так думают многие, услышав диагноз. Но это не так: большинству людей с грыжей межпозвонкового диска операция вообще не требуется. Разберем, какие нехирургические методы реально помогают снять боль и вернуться к привычной жизни, а когда без хирурга все же не обойтись. Между позвонками расположены межпозвонковые диски — своего рода амортизаторы, которые помогают позвоночнику двигаться. Если диск повреждается, его часть может выпячиваться наружу. Это и называется грыжей межпозвонкового диска...

1 неделя назад

Может ли креатин усилить иммунитет против рака?

Многие знают креатин как популярную спортивную добавку. Но новое исследование UCLA показало, что он может играть важную роль и в работе иммунной системы. Ученые выяснили, что креатин работает как энергетическая поддержка для дендритных клеток — именно они распознают раковые клетки и «обучают» Т-лимфоциты атаковать опухоль. То есть помогает им выполнять свою работу — «заряжает» энергией. Сегодня иммунотерапия помогает далеко не всем пациентам — лишь около 20–40%. Если мы научимся усиливать работу дендритных клеток, возможно, лечение станет эффективнее для большего числа людей...

2 недели назад

Нормально или нет: когда температура тела 37 и выше?

Давайте разбираться… Повышение температуры тела до З7.1-37.9 называется субфебрилитет (от лат. sub — под, febris — лихорадка). Это пограничное состояние, которое может быть как вариантом нормы, так и признаком болезни. Температура 37.1–37.3 во второй половине дня. Так бывает у 30% людей — после горячей еды, стресса, во время овуляции у женщин или просто если вы укутались в свитер. Даже 37.4 у ребенка до года — норма, если он активен и хорошо себя чувствует. • Если 37.0–37.5 держится каждое утро месяцами + вы худеете, потеете по ночам или постоянно кашляете...

1 месяц назад

Как оформить справку в лагерь: новые правила

Собираетесь отправить ребенка в лагерь? Расскажем про новые требования С 1 сентября 2025 года расширилось содержание справки №079/у. Справку теперь можно оформить как в бумажном, так и в электронном виде — с усиленной квалифицированной подписью врача и QR-кодом. Если ребенок едет в один лагерь на две смены подряд и срок справки не истек, новая не нужна...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент