КИТ Клиника Ильи Труханова в Куркино

Нет, нет, мы не собираемся рассматривать «приметы», связанные с празднованием Нового года. Мы разберем расхожие стереотипы, касающиеся застолья, которые могут повлиять на ваше здоровье. Главный принцип за праздничным столом — умеренность во всем...

Реабилитация после травмы, полученной во время занятий фитнесом или спортом, решает гораздо больше задач, чем просто «заживление». Любая травма (разрыв, растяжение, перелом) нарушает анатомическую целостность организма. Без контролируемой нагрузки послеоперационный рубец формируется хаотично, теряя эластичность. Возникают риски неправильного сращения и контрактур (стойкого ограничения подвижности). Реабилитация помогает восстановить не только силы, но и проприоцепцию, а это «шестое чувство» тела — способность суставов и мышц ощущать свое положение в пространстве...

Причина такого названия — его невероятно длинный и «блуждающий» путь по телу. Этот нерв начинается в одной из частей ствола головного мозга — продолговатом мозге. Далее нерв идет вниз — через головной, шейный, грудной и брюшной отдел тела, иннервируя (снабжает нервными волокнами) множество внутренних органов. • Отвечает за поддержание повседневных функций, их восстановление, иммунитет и переваривание пищи, противодействует стрессовой реакции «бей или беги» • Замедляет частоту сердечных сокращений,...

Не ждите, пока сосудистые «звездочки» превратятся в проблему! Если вы стали замечать, что к вечеру ноги ноют, будто несли всю тяжесть мира, а сосуды и вены стали более выраженными и уже рисуют свою «карту» на коже, приходите на консультацию к нашему хирургу Евгению Евгеньевичу Нерсесяну. Врач проверит, нет ли признаков варикоза, который на самых ранних стадиях можно лечить с помощью склеротерапии. Это инъекционная процедура, которая не требует госпитализации и проводится в условиях нашей клиники...

ФДТ в Клинике Ильи Труханова в Куркино Спрашиваем у нашего врача-отоларинголога Дениса Казарина: — Не паниковать. Аденоиды — это физиологическая ткань. Проблемы начинаются при их патологическом разрастании. При появлении характерных симптомов (храп, постоянный насморк, дыхание ртом) требуется не лечение «наугад», а качественная диагностика. Золотой стандарт — это эндоскопия полости носа. Без нее мы не можем точно оценить степень увеличения аденоидов, их характер и состояние окружающих структур. Далее необходимо исключить бактериальную и/или вирусную инфекцию, оценить аллергическую нагрузку...

Хотите испытать ощущения подъема 🏔️ на высоту 7700 м? Сделать это безопасно для здоровья и не выезжая из Москвы? Воспользуйтесь нашей программой «Высокогорье». Это эффективная авторская методика, созданная специалистами Клиники Ильи Труханова специально для людей, планирующих восхождение в горы. Но подходит и тем, кто хочет улучшить свои спортивные результаты в целом. Решает следующие задачи: Наша программа одобрена альпинистами Эвереста! Большинство отмечали, что восхождение прошло значительно легче, чем обычно, и потребовалось меньшее время в базовом лагере для адаптации...

Рентген — это больше, чем просто снимки у врача. В конце XIX века его открытие радикально изменило медицину и другие области. Вот несколько интересных фактов об этом методе диагностики: Как видите, история рентгена — это история гения, щедрости и порой курьезных ошибок...

Есть не хочу, а все равно иду на кухню! Знакомо? Иногда просто подходишь к холодильнику. Открываешь дверцу — не потому что голоден, а «просто посмотреть». Заглядываешь в ящик с чем-то вкусным — печенье, шоколад, орешки. Иногда даже ничего не берешь, просто стоишь, смотришь… И будто само это действие немного успокаивает. Потом решаешь что-то взять. Кусочек сладкого, что-то соленое. Тишина кухни, приятное ощущение, будто можно выдохнуть. Эти пару минут — как пауза, где можно не решать, не думать, не спешить...

А вы знали, что УЗИ считается одним из самых безопасных видов А вы знали, что УЗИ считается одним из самых безопасных видов исследований? В нем используются звуковые волны, которые не слышны человеческому уху. Это те же физические колебания среды, что и обычный звук, просто мы их не слышим. До появления УЗИ (в середине ХХ века) для обследования беременных женщин иногда использовали рентген. Когда выяснилось, что это вредно для будущего малыша, врачи оказались в затруднительной ситуации. Ультразвук...

Психическое здоровье требует такой же заботы и внимания, как и физическое. А один из главных индикаторов нашего душевного благополучия — это настроение. Что же делать, когда оно на нуле и кажется, что ничего не радует? Предлагаем несколько полезных практик, которые помогут «перезагрузиться». Чтобы выйти из состояния апатии, нужно начать действовать. Не ставьте сразу грандиозных целей — сделайте что-то маленькое, но конкретное. Например: Почему это работает? Любое завершенное дело, даже самое крошечное, дает мозгу порцию дофамина — «гормона удовлетворения»...

Хотим напомнить о простой и важной привычке для каждой женщины — регулярном самоосмотре молочных желез. Подробную инструкцию по самодиагностике молочных желез — читайте на нашем сайте https://kit-clinic...

16 октября — Всемирный день здорового питания и День аллерголога-иммунолога! Гиппократ говорил: «Мы есть то, что мы едим». Но давайте смотреть правде в глаза: в современных реалиях получить все необходимое только из пищи почти невозможно. Поэтому нужно ли принимать витамины? Однозначно да! И не только в сезон простуд, а круглогодично. Но главное — не навредить. Врач аллерголог-иммунолог Журавлева Елена Борисовна предостерегает: — Это не конфеты, а часть терапии...