Найти тему
Любимый фруктовый салат Людмилы: йогурт, мед и множество вкусов
Здравствуйте, меня зовут Людмила, и сегодня я хочу поделиться с вами рецептом своего любимого фруктового салата с йогуртом и медом. Этот салат стал моим фирменным блюдом, и я рада иметь возможность поделиться им с вами. В нем сочетаются сладость меда, свежесть йогурта и множество разнообразных фруктов, которые делают его не только вкусным, но и полезным...
1 год назад
Фруктовый экстаз с зеленым чаем: рецепт, чтобы освежиться в жару
Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами свежим и освежающим рецептом напитка, который можно приготовить из зеленого чая, лимона, апельсина и яблока. Этот напиток прекрасно подходит для летних дней и приносит ощущение легкости и восхищения при каждом глотке. Давайте начнем! Вариант 1 (Освежающий зеленый чай с фруктовым взрывом): Ингредиенты: Калорийность: около 40 калорий на порцию. Вариант 2 (Фруктовый экстаз с зеленым чаем): Ингредиенты: Калорийность: около 60 калорий на порцию...
1 год назад
Сладкая прохлада: рецепт домашнего мороженого с натуральными ингредиентами
Привет, друзья! Я Людмила и сегодня я хочу поделиться с вами своим любимым рецептом домашнего мороженого из свежих фруктов. Это простой и вкусный способ охладиться в жаркую погоду. Калорийность зависит от выбранных ингредиентов, но обычно одна порция (около 100 г) содержит от 100 до 150 калорий...
1 год назад
Cекреты Людмилы: как приготовить вкуснейшие жареные пельмени под сырным соусом
Здравствуйте, меня зовут Людмила, и я хочу поделиться с вами рецептом моих любимых жареных пельменей под сырным соусом. Это блюдо будет прекрасным ужином для всей семьи и, безусловно, порадует ваших близких...
1 год назад
Эксперимент на кухне: оладьи с тертым сыром для подруг
Привет, подружка! Хочу поделиться с тобой рецептом оладьев с сыром. Они получаются очень вкусными, сытными и всего 220 ккал на 100 грамм. Слушай, я сегодня решила поэкспериментировать на кухне. Открыла холодильник, а там остатки сыра гауда с прошлых выходных. И мне в голову пришла идея - давай сделаем оладьи с сыром! В детстве это было наше любимое лакомство, помнишь? Итак, для оладьев нам нужно: Ну что, приступим? Вот и готово! Можем подавать оладьи с сыром с любимым соусом или просто так...
1 год назад
Три невероятных кофейных эксперимента для настоящих гурманов!
Привет, дорогие читатели! Меня зовут Людмила, и я просто обожаю кофе! Сегодня я хочу поделиться с вами тремя нестандартными рецептами кофе, которые обязательно разнообразят ваше кофейное меню и подарят вам незабываемые вкусовые ощущения. Итак, приступим! Ингредиенты: Смешайте эспрессо, кокосовое молоко, ананасовый сок и мед в шейкере. Добавьте лед и встряхните все до холодного состояния. Налейте в бокал и наслаждайтесь тропическим вкусом! Ингредиенты: Смешайте эспрессо и ореховый сироп в кружке...
1 год назад
Утренняя каша на любой вкус: Овсянка с ягодами и на выбор орехами или сухофруктами
Доброе утро, мои дорогие! Как прекрасен этот солнечный день! Вот-вот мои мальчики и девочки проснутся, и им понадобится вкусный завтрак. Спешу на кухню, чтобы варить кашу - их любимое блюдо! Гремит кастрюля, разливая аромат овсянки по всему дому. Включаю радио, чтобы подпевать песням, пока готовлю. Думаю о том, какое счастье - каждое утро просыпаться рядом с любимым мужем и видеть их улыбающиеся лица, когда они спускаются за стол. вот дополненный рецепт утренней каши, который понравится как подросткам, так и взрослым...
1 год назад
Три рецепта легких перекусов на ночь
Привет, девушки и не только! Я знаю, что бывает трудно сдерживаться и не перекусывать ночью, особенно когда рядом стоят холодильник и пакеты с чипсами. Однако, я нашла для себя три рецепта легких перекусов, которые можно устроить ночью без вреда для фигуры. Рецепт 1: Греческий йогурт с ягодами Что вам понадобится: Как приготовить: Этот перекус содержит всего 125 ккал, но при этом богат белками и антиоксидантами...
1 год назад
Быстрый сэндвич для голодного желудка
Легкий перекус на скорую руку Сегодня у меня был очень загруженный день, и к вечеру я почувствовал, что мой желудок требует подзарядки. Однако, холодильник пустовал, и я решил приготовить что-нибудь простое из того, что было под рукой. У меня остался кусок белого хлеба, немного сырой курицы и банка майонеза. Я решил соединить эти ингредиенты и приготовить легкий сэндвич. Я выложил на противень кусочки курицы и запек их в духовке при 200 градусах примерно 15 минут, пока они не стали золотисто-коричневыми...
1 год назад
Сладкое наслаждение без вреда: бананы и йогурт в гармонии
Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом легкого и полезного десерта из бананов и нежирного йогурта. Этот десерт не только вкусный, но и полезный, так как бананы богаты витаминами и минералами, а йогурт содержит пробиотики, которые положительно влияют на пищеварение...
1 год назад
Хлеб, сыр и яйца: три веселых рецепта для завтрака, которые заставят вас танцевать от радости!
Привет, друзья! Утро - это начало нового дня, и чтобы начать его встав с правильной ноги, нам нужно не только хорошо позавтракать, но и быть в хорошем настроении. Ведь завтрак - это топливо для нашего организма, которое помогает нам проснуться, зарядиться энергией и быть готовыми к предстоящим приключениям. А хорошее настроение - это то, что делает наш день ярким, позитивным и наполненным радостью. Так почему бы не объединить эти две вещи и приготовить вкусный, сытный и веселый завтрак, который...
1 год назад
Элегантные картофельные шарики с мясным фаршем: изысканное блюдо для гурманов
Здравствуйте, уважаемые гости! Сегодня я рад представить вам эксклюзивный рецепт изысканного блюда, состоящего из мясного фарша, картофеля и превосходных овощей. Это блюдо стало одним из фаворитов нашего ресторана благодаря его элегантному внешнему виду и изысканному вкусу. Для приготовления нам потребуются: ✅5 картофелин среднего размера ✅1 луковица ✅1 сладкий перец ✅450 г высококачественного фарша ✅соль, паприка и черный перец - по вкусу ✅1 спелый помидор ✅1-2 столовые ложки томатной пасты ✅1 зубчик...
1 год назад