Карьеротерапия

🔓 Перед записью у многих есть вопрос: «А можно ли здесь быть честным?» Потому что запросы часто личные: сомнения, страхи, недовольство работой, мысли о переменах. ❗️Важно: всё, о чём мы говорим на сессии, остаётся между нами. Я не передаю информацию, не оцениваю и не навязываю решений. Это пространство, где можно: — говорить честно — не бояться осуждения — и услышать себя Иногда этого уже достаточно, чтобы сдвинуться с места. А вообще, от того насколько вы честны и откровенны, зависит результат работы на сессии...

Один из частых вопросов перед записью — сколько это стоит и за что я плачу. Отвечаю честно и прозрачно. Сейчас стоимость одной коуч-сессии (60 минут) у меня — 2000 рублей. Если посмотреть на рынок в России, средняя стоимость коуч-сессии: — от 3000 до 15 000 рублей за встречу — в Москве часто 7 000–15 000 рублей. То есть моя текущая стоимость сейчас заметно ниже средней по рынку. Почему так: я прохожу практику и нарабатываю часы, поэтому даю возможность зайти в работу в более доступном формате. Теперь самое важное — за что вы платите. Вы платите не за «разговор». Вы платите за: — структурированную...

Не все запросы требуют долгой работы. Иногда достаточно одной встречи, чтобы сдвинуться с места и увидеть решение. Вот с чем можно прийти на одну сессию: — есть ситуация на работе, которая «крутится в голове», и не получается принять решение 🤨 — сомневаетесь: остаться или уходить🤷‍♀️ — не понимаете, почему застряли (вроде всё ясно, но действий нет) 🙁 — есть напряжение в общении с коллегой или руководителем и хочется понять, как действовать😖 — чувствуете, что «что-то не так», но не можете сформулировать, что именно😟 — стоите перед выбором и боитесь ошибиться⚖️ На сессии мы не ищем «идеальный вариант»...

» Если вы: — устали от своей работы — думаете о смене, но не понимаете куда — откладываете изменения — или у вас есть конкретная ситуация, которая давно не решается Я сейчас беру клиентов в коучинговый формат. С чем можно прийти: — выбор или смена профессии — сложные рабочие ситуации — конфликты и взаимодействие в коллективе — недовольство текущей работой — ощущение, что «застрял(а)» Работа подойдёт тем, кто хочет: не советов, а своих ответов и готов начать двигаться...

В консультации есть эксперт. Он помогает понять, куда двигаться. В коучинге — иначе. Здесь важно, чтобы человек сам: — увидел свои ответы — принял решение — понял, как он готов действовать И в этом большая разница. Потому что свои решения: ✔ не нужно «продавать себе» ✔ их не хочется откладывать ✔ в них появляется энергия И ещё важный момент. Коучинг — это не только про смену профессии. С ним можно работать с любыми профессиональными вопросами: — сложная ситуация на работе...