Кипеньский Гриб | Андрей Николаевич

Долгий стресс истощает организм: сон становится поверхностным, снижается иммунитет, сил не хватает даже на простые дела. Что помогает: - режим сна, - движение и свежий воздух, - паузы и дыхание, - природные адаптогены — валериана, лимонник, рейши, женьшень. Главное — слушать тело и давать ему заботу вовремя. Согласны?

Интересный факт про валериану Корень валерианы содержит актинидин, который так назван в честь актинидии, поэтому кошки раскапывают корни у актинидии в огородах. Он же содержится и в кошачьей мяте. Недаром в русском языке валериану ещё называют — «мяун». У небольшой части людей встречается парадоксальная реакция на валериану: вместо расслабления — возбуждение и бодрость, как у котиков. Если замечаете такое — валериана не ваш вариант; обсудите со специалистом. А как валериана действует на вас?

Интересный факт про солодку: - по латыни она называется Glycyrrhíza — корень Gly тот же самый, что у глюкозы, потому что на вкус она сладкая. - а второе ее латинское название Liquiritia, или лакрица. Так что знаменитые лакричные сладости делают именно из солодки. Любите лакрицу?

Недавно одна из наших читательниц написала: «Я — пользователь. Вы — производитель. Вы должны давать всю информацию. Я же сравниваю и выбираю». И это абсолютно верно. Многие с осторожностью относятся к БАДам: не всегда ясно, из чего они сделаны и кто за ними стоит. Мы принципиально работаем иначе: - всё производим сами, без посредников - используем только проверенное сырьё - измеряем концентрацию активных веществ хроматографическим методом - сертификаты и протоколы выкладываем в открытый доступ (например, они есть на нашем сайте) Для нас важно, чтобы вы могли доверять продукту так же, как мы доверяем делу, которым живём. А вы хотели бы чаще видеть закулисье нашего производства?

А вы знали, что СДВГ у взрослых встречается так же часто, как у детей — просто его долго не диагностировали? Если вам знакомы: - сложность концентрации, - постоянная рассеянность, - трудности усидеть на месте, - забывчивость - невнимание к деталям возможно, у вас есть признаки СДВГ. Диагноз ставит только врач, но вы можете поддержать себя, не дожидаясь диагноза. В СДВГ‑сообществе отмечают: ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus) помогает смягчить симптомы. Те, кто принимают его курсом, рассказывают, что им проще фокусироваться на задачах, внедрять привычки.